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1.突破恐懼提升自信提升口才

鬼谷子說過，口乃心之門戶。簡單來理解，一個(gè)人的語言是內(nèi)在的呈現(xiàn)，一個(gè)人能口吐蓮花的前提是心中有蓮花，所以一個(gè)能真正自信表達(dá)的人，他內(nèi)在一定是一個(gè)自信的人才能做到，如果只是通過技巧套路的學(xué)習(xí)，那呈現(xiàn)的都是有限的自信，可以說是“偽裝”的自信，實(shí)際上不堪一擊！

2.如何克服演講緊張情緒

如果是臨時(shí)性、一次性的演講，建議還是多演練和多準(zhǔn)備。準(zhǔn)備得比較充分的話，哪怕在上臺(tái)前兩腳哆嗦，到上臺(tái)以后由于對(duì)內(nèi)容比較熟悉，還是能夠迅速鎮(zhèn)定的。如果經(jīng)常需要演講，或者很希望能夠鍛煉演講能力的話，重在平時(shí)的練習(xí)。

3.沉默是金好嗎

都是沉默是金，但是相對(duì)現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)而言，早已不是那個(gè)年代了。當(dāng)然也有個(gè)別場合是需要沉默的但那不一樣。我們要想表達(dá)首先需要學(xué)會(huì)變大自己，要想有好的口才就需要先張口說話。說的多了練的多了，掌握了技巧后，擁有一張好口才肯定是沒問題的。

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