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推拿又稱按摩,是中國醫(yī)學寶庫的重要組成部分,是中藥、針灸、推拿、氣功四大臨床治療手段之一。推拿注重手法的持久性、強度、柔軟性和自然性,并有一定的深度滲透以達到治療的目的。推拿按摩是治療古老疾病的方法,在2000多年前的春秋戰(zhàn)國時期,該療法廣泛應用于醫(yī)療實踐,民間醫(yī)生扁鵲按摩、針灸成功救治土耳其患者的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了按摩手法治療癱瘓、無能、口歪、胃痛等。
中醫(yī)推拿有助于改善肌肉彈性。通過按摩可以促進肌肉纖維的收縮、伸展活動,改善血液、淋巴等體液的循環(huán)和流動,最終改善肌肉的營養(yǎng)狀況,增強肌肉組織的彈性和耐心。按摩還能促進萎縮的肌肉恢復,消除肌肉疲勞等。尤其對全癱、半癱患者的康復治療起著至關(guān)重要的作用。中醫(yī)推拿有助于消除身體疲勞感,振奮精神?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏快,生活壓力大,身體很容易疲勞。
按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法,產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學習方法。按摩可以治療失眠,每天睡覺前坐在盤腿上,腳底向上,屏住呼吸排除雜念,用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次,涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善,睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。
醫(yī)學本科教育。最好的選擇。學習醫(yī)學知識,學習中醫(yī)各科理論。請注意,這僅僅是理論。還要跟師學習,有老師帶,才能學會?;蛘呤亲詫W也可以學會,但周期長,無人指導,對于推拿用力的技巧無法快速掌握,有很大可能傷到自己。正所謂“殺敵一千,自損八百”。最好就是上培訓班。幾千塊上個培訓班,有個老師講解下,還是會好點。但基本也學不到什么。
小兒推拿小兒推拿又稱小兒按摩,是指運用特定手法作用于小兒特定部位,來調(diào)整小兒肺腑、氣血、經(jīng)絡功能,從而達到防病治病目的一種外治法。近年來隨著人們對生活質(zhì)量要求的日益提高,講究人體科學的中醫(yī)理論逐漸深入人心,年輕父母和新媽媽的科學育兒理念逐漸增強,小兒推拿以不吃藥不打針的治療理念,成為不少年輕媽媽們科學育兒的首選。
一點基礎也沒有的人也是可以學得會正骨的。如果你是從頭開始零基礎的學員可以先經(jīng)過短期的正骨手法的課程的學習再學一個兩到三個月正骨門診實習課。這種臨床教學方式非常有助于零基礎學員記住所學的正骨手法,總之只要你想學,都可以學會的。
推拿和按摩的區(qū)別是什么呢?其實很多人都覺得中醫(yī)推拿和按摩效果都是一樣的,其實不然,按摩只是會緩解勞損的情況,中醫(yī)推拿的話,可以根據(jù)穴位來幫助治療疾病,因為中醫(yī)推拿有很多要求的,因為推拿的作用是可以影響到身體內(nèi)臟的工作的,按摩和推拿的手法效果也是不一樣的
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