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在打籃球的過程中,有些動作可以全面有效地提高身體素質(zhì),讓孩子長得更高。 籃球是一項集體運動需要團(tuán)隊合作才能完成。 在一個團(tuán)隊中每個人都有自己的優(yōu)勢,自己的位置彼此合作才能制定目標(biāo)。 給幼兒打籃球可以幫助孩子了解在打籃球的過程中團(tuán)隊合作的重要性。
很多朋友說打籃球可以提高孩子的注意力,真的是這樣嗎?是的,因為在整個打籃球的過程中,我們都需要集中精力的,一刻都不能走神的。當(dāng)然在籃球訓(xùn)練的期間,基本商神經(jīng)也是緊繃的,可以很好的提高注意力。對孩子還是很有幫助的。
教練會通過各項趣味項目循序漸進(jìn)地對孩子們進(jìn)行體適能訓(xùn)練,增強(qiáng)孩子體能,逐步培養(yǎng)孩子們的球感和球性,激發(fā)孩子對籃球的興趣。要知道籃球是一項十分考驗運動員們體能的運動,光是一場球賽下來,至少需要60分鐘。因此,前期的熱身和體能訓(xùn)練尤為重要。
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