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現(xiàn)在的孩子更多地是玩游戲,看電視,每天呆在家里,由于沒有鍛煉過,食物也喜歡油炸或者是重口味的,長期這樣很多的孩子都會有肥胖的癥狀,但是孩子如果參加羽毛球訓練,就能很好的讓孩子動起來,只要堅持下來,孩子身體就會有一個很好的改善。
如果孩子性格內(nèi)向,就讓孩子參加羽毛球訓練吧,在運動中,不但結(jié)交了新的朋友,在運動中,孩子通過交流打球的技術(shù),能交到更多地朋友,而且大家都是一群年齡相仿,有共同愛好的孩子,在大家的帶動下,慢慢的孩子的性格就會變得開朗起來
父母讓孩子打羽毛球還有一個好處就是就是可以加快孩子的大腦反應(yīng)。因為孩子在打球時會不自覺地提高反應(yīng)速度,變得更加靈活。羽毛球要求練習者在短時間內(nèi)判斷迅速變化的路線,果斷反擊。因此可以提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度和協(xié)調(diào)性。打羽毛球可以加快孩子的心理反應(yīng)。為了準確的回球打羽毛球的孩子不僅頭腦要靈活,而且發(fā)現(xiàn)半年的羽毛球練習可以將孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,最好的可以縮短到0.05秒。
孩子們在運動中不僅能鍛煉身體,還可以解放孩子的天性,還能獲得許多受用一生的好習慣。有運動習慣的孩子,比沒運動習慣的孩子在高中階段,能夠更專注學習。男孩子到了高中階段,無處發(fā)泄的荷爾蒙需要通過運動來釋放,從而達到學習更專注的效果。
兒童在學齡前,他的可塑性是非常強的,啟蒙之初就要用羽毛球正確的規(guī)范的動作要求他們,無論是從握拍到動作都需要有專業(yè)的老師教授,還有就是從作風到組織紀律性都要養(yǎng)成良好的習慣,經(jīng)常提醒反復(fù)督促,發(fā)現(xiàn)問題就要及時的糾正。 由于羽毛球運動技術(shù)性強。如果是從小練起好處更多。
小孩子學習羽毛球有很大的優(yōu)勢,如果條件允許的情況下盡量可以早點去學習,打羽毛球可以鍛煉孩子的思維,使孩子的反應(yīng)加快打羽毛球需要孩子不停地快速運動,增強孩子的肺活量和抵抗力,這樣孩子體能好了就不會在換季的時候引起傷風感冒了
我個人認為更加適合打羽毛球。因為孩子6歲的時候臂力并不是很足,揮網(wǎng)球拍很容易累。其實羽毛球也可以達到運動效果。如果是家長的話,可以先問一問自己的孩子有什么喜歡的運動,合理的話,可以讓他去做自己喜歡的運動。真心喜歡的才會有興趣
如果想走專業(yè)的話5-6歲學習比較好,如果就興趣的話10來歲開始都不晚,其實多久都不晚,羽毛球前期主要是聯(lián)系基本功 ,不需要對戰(zhàn)術(shù)有多少理解 ,這也是為什么要專業(yè)一定要從小開始學,要有基本功打底子之后年齡稍微大一點才有能力對戰(zhàn)術(shù)有認識。
現(xiàn)在的孩子都缺少鍛煉,每天不是看手機就是看電腦,不然就是學習,很少有機會在外面玩,但是如果有機會讓孩子學習一下羽毛球,不但能提高孩子的體能,也能讓孩子的眼睛得到放松,對于一些孩子有輕度近視的,都會有很大的改善,最重要的這個運動還能提高孩子的注意力,所以學習羽毛球好處還是比較多的。
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