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武漢蛋糕咖啡西點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)校,在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常自我反省,而不是總是為失誤找理由。武漢咖啡師培訓(xùn)就是讓大家明白學(xué)習(xí)過(guò)程只有自己知道,別人只會(huì)看見(jiàn)你所努力做的結(jié)果??Х葞熅蜆I(yè)前景如何,咖啡的作用有哪些,黑咖啡每天喝多少g合適。

1.咖啡師就業(yè)前景如何

自2000年以來(lái),中國(guó)咖啡消費(fèi)市場(chǎng)人均年消費(fèi)量以30%的速度增長(zhǎng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世界咖啡消費(fèi)量的年增長(zhǎng)率。近年來(lái),咖啡師行業(yè)發(fā)展良好。工資也達(dá)到了白領(lǐng)的水平。尤其是精品咖啡館,工資一般是5-6000保證。如果是店長(zhǎng)之類(lèi)的職位,那就更高了。當(dāng)然必須具備專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和熟練的技能才能在這個(gè)行業(yè)站穩(wěn)腳跟。

2.咖啡的作用有哪些

咖啡是目前很多人們都比較喜愛(ài)的一款飲品,我們所熟知的就是,喝咖啡能提神醒腦等,那么咖啡的作用有哪些呢,咖啡中含有咖啡因,能刺激大腦的神經(jīng)中樞,提神醒腦;咖啡能促進(jìn)血液循環(huán),加速人體新陳代謝;喝咖啡能消除疲勞;喝咖啡可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、幫助消化、緩解便秘等。

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3.黑咖啡每天喝多少g合適

健康成年人每天攝入的咖啡因不應(yīng)超過(guò) 400 毫克,因?yàn)檫@個(gè)量的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致身體顫抖、心跳加快、惡心和焦慮、頭暈、失眠,甚至心力衰竭等不良反應(yīng)。黑咖啡多采用阿拉比卡咖啡豆生產(chǎn),其咖啡因含量約占0.9-1.2%。 如果假設(shè)咖啡因占1%,一杯手沖咖啡為225ml,咖啡粉與水的比例為1:15,也就是用15g的咖啡,它的咖啡因含量在150mg左右,也就是說(shuō)你每天喝的黑咖啡量不要超過(guò)40g。

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