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1.學咖啡師要學多長時間

隨著現在社會的快節(jié)奏生活，很多的公司白領，在中午都會點上一杯咖啡，以提高工作效率，同時也促使咖啡師需求，那么林基礎去學咖啡需要學習多少時間？零基礎的咖啡師通常需要大約一個月的時間來學習，這取決于想要學習的程度和程度。畢竟學無止境，如果想在咖啡的道路上越走越遠，這是一個終身學習的過程。

2.男人喝咖啡的壞處

咖啡是一種常見的飲料，咖啡中含有大量的咖啡因。喝完咖啡后，可以起到提神醒腦的作用。下午或晚上加班時喝點咖啡有助于提神，提高工作效率，因為咖啡有提神醒腦的作用，所以不管男女，睡前神經衰弱的人最好不要喝。男性適量喝一些咖啡并沒有明顯的危害。喝咖啡主要是為了提神，如果睡前喝咖啡，可能會影響正常的睡眠。因此，建議男士睡前不要喝咖啡。

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3.黑咖啡什么時候喝減肥效果好

有研究表明，喝了黑咖啡之后，40分鐘內，血液中的脂肪酸濃度會升高到最高。這是運動減肥的最佳時機，因為脂肪酸促進脂肪分解，使運動減肥更有效。因此，如果想喝黑咖啡幫助燃燒脂肪和減肥，運動前半小時喝適量的黑咖啡會有更好的減肥效果。

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