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南京舞蹈培訓學校排名,選著南京少兒舞蹈培訓,到底克服了多少困難和障礙。有以下幾點舞蹈學習提升魅力,哪里可以學習舞蹈,少兒舞蹈學習改變,舞蹈培訓的目的,少兒舞蹈學習對身體的好處,舞蹈的樂趣,跳拉丁舞的好處是什么。
這兩年,舞蹈開始流行起來。忘了從什么時候開始,打開我的朋友圈,隨手一刷,總能看到幾段在舞蹈室拍的視頻。視頻里,有的是四五個人的小班,有的是烏泱泱十幾個人的大班,人們隨著動感的音樂,劃拉著整齊的動作,從爵士、街舞到Urban、House,各種類型的舞蹈,都可以在線欣賞。
我和舞蹈之間還是有過一段蜜月期的。那時南京入春,天氣日漸一日地暖和起來,我也愿意告別肥宅出門運動。我喜歡掃一輛共享單車,騎十來分鐘到舞蹈室跳舞,上完課以后如果不趕時間,又常常慢悠悠地散步回家?!叭ヌ琛边@件事讓我覺得自己在過著一種非常健康、良好積極的生活就像春日里穿街而過的微風,柔軟輕盈,自由。
少兒舞蹈是孩子最好的選擇,既可以鍛煉身體又可以增強身體的素質(zhì)能力和培訓能力也是不一樣的改變,對自己也是一樣的變化和發(fā)展情況,最主要的是自己在成長的道路上不斷的學習和改變,來對自己的進一步學習和精修,是一樣的改變和努力。
舞蹈課沒有任何問題,或許我也沒有任何問題,問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運動的方式。我從小就四肢簡單,不愛運動,但我熱愛自然風光。在不去跳舞的幾個月中,我周末常去各式公園打發(fā)時間,走完兩萬多步后感到身心舒暢,以后有條件了,也會考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運動方式,不僅帶給我心理上的愉悅和滿足,也一定程度實現(xiàn)了少宅多動的目的。
少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調(diào)性,由于經(jīng)常練習一些舞蹈的基本功,所以鍛煉了孩子基本身體素質(zhì),壓腿,下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經(jīng)過一系列的鍛煉,孩子就會有力量,穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質(zhì)都會相同的提升起來。
很自在,無論是舞步姿勢,還是音樂,拉丁舞有五種,各有各的風格。我最喜歡是在一個大場地多人跳舞,感覺太好了。每一次看到這種一個圈地,多個人跳,我就想到中世紀,就是大家工作閑下來空余時間跳這種舞蹈,美洲拉丁,狂野風情,哇塞,所以每次看到黑黑的人跳就特別來feel。牛仔很歡快,恰恰快速激情,桑巴節(jié)奏感很強,也很狂野,也有抒情倫巴。
拉丁舞以及其他舞種如摩登,跳舞的時候用心體會音樂,用身體表達音樂,專注跳舞的時候確實可以短暫忘記煩惱,釋放掉很多壓力。另外舞蹈也是一個不斷學習的愛好,學習并用好一個新的技術,看到自己舞蹈水平的提高,是十分有成就感的事情。
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