南京舞蹈培訓(xùn)排名，最近很多人都在向我打聽關(guān)于南京少兒舞蹈培訓(xùn)問題，我也在網(wǎng)上瀏覽了下學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體，輕松感受舞蹈帶來的樂趣，舞蹈學(xué)校的課程安排，學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈學(xué)習(xí)一定要多練習(xí)，舞蹈學(xué)習(xí)很重要的。

1.學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對此并不陌生，畢竟作為一個常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見毛病。后來，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒記住，只記得她說買人體工學(xué)椅、做按摩推拿等方法都是“被動療法”，最根本的還是要多運(yùn)動，化被動為主動。

2.輕松感受舞蹈帶來的樂趣

體驗(yàn)課的感受是蠻好的。課上只有我和另外一個同樣零基礎(chǔ)的姑娘，授課的是一位人美話不多的老師，帶著我們做熱身運(yùn)動、教我們一套很基礎(chǔ)的舞蹈動作。一小時下來，雖然也沒有很享受這個過程，但我覺得自己的筋骨得到了一定拉伸，稍微出了點(diǎn)汗，至少是運(yùn)動了。

3.舞蹈學(xué)校的課程安排

正式上課以后，我發(fā)現(xiàn)上課的人數(shù)一般都在十人及以上，再也不是體驗(yàn)課時的小班制了。更憂傷的是，即使是難度最低的課程，對于我這樣四肢極度不協(xié)調(diào)且毫無舞蹈基礎(chǔ)的人而言，都是非常吃力的。一套別人蠻快能學(xué)會的動作，我雖然很也學(xué)得很認(rèn)真，卻總是記不住、做不好。在舞蹈室偌大的鏡子面前，我覺得自己就像一個笨拙的小丑，洋相畢出，格格不入。

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4.學(xué)習(xí)舞蹈

關(guān)于堅(jiān)持，有這么一名學(xué)生，這孩子剛開始的時候，上課心不在焉，每次上課都在神游，根本聽不進(jìn)老師在講什么，每次錯誤一大堆。很長一段時間進(jìn)不了狀態(tài)。因?yàn)樯纤恼n實(shí)在難熬，但她媽媽很堅(jiān)持，也很期待，每周都送來上課，并且很關(guān)心情況，有時也急，不知怎么辦。媽媽也堅(jiān)持，沒什么特殊情況，基本每周都來。突然有一天孩子讓我大吃一驚，竟然都練對了！

5.舞蹈學(xué)習(xí)一定要多練習(xí)

學(xué)習(xí)舞蹈的時間本來一周也就一兩節(jié)課的時間，所以需要自己花時間聯(lián)系。長久下去只會和回家練習(xí)的小朋友之間的差距越來越大！而且，孩子自己也會覺得學(xué)舞蹈怎么這么沒意思？反正再練也追不上其他人了，那為什么要訓(xùn)練呢？惰性思維+臨陣磨槍是孩子學(xué)習(xí)的致命“毒藥！”從小到大，聽過最多的就是學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)+復(fù)習(xí)，不斷鞏固曾經(jīng)所學(xué)的知識，才能夯實(shí)基礎(chǔ)，逐步提高而舞蹈，更是這樣

6.舞蹈學(xué)習(xí)很重要的

環(huán)顧身邊，不少朋友像我一樣，最初也沒有舞蹈基礎(chǔ)，可她們是因?yàn)闊釔畚璧付I課，也真正在享受跳舞這件事，所以才能夠不斷投入，長期堅(jiān)持。一個朋友說，跳舞是她繁忙工作中難得的松弛時刻，只有在那時，她才可以什么都不去想，盡情地舒展自己，酣暢淋漓地流汗。

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