返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 廣州瑜曼瑜伽教練培訓(xùn)
廣州民族舞培訓(xùn)學(xué)校,很多人都在了解廣州舞蹈培訓(xùn) ,我也看了相關(guān)報(bào)道和文章,女孩子為什么要學(xué)舞蹈,增強(qiáng)自信心,零基礎(chǔ)的可以學(xué)舞蹈嗎,如何學(xué)習(xí)舞蹈,成人學(xué)跳舞有什么好處,民族舞是一種什么樣的體驗(yàn),古典和芭蕾的區(qū)別。
從小到大,這些問(wèn)題一直圍繞著我,關(guān)于我的舞蹈,我曾經(jīng)迷茫過(guò)。相信很多學(xué)舞蹈的朋友也和我面臨過(guò)同樣的困惑。因?yàn)閺男釔?ài)舞蹈,所以深深感受到了舞蹈帶給我的改變。首先,最直觀的是我的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。面對(duì)同樣的工作強(qiáng)度,我比那些疏于運(yùn)動(dòng)的朋友體能更強(qiáng),參加各種戶外運(yùn)動(dòng)也變得更好更容易。堅(jiān)強(qiáng)的心沒(méi)有怯場(chǎng),這種自信真的不是天生的,而是一步步培養(yǎng)出來(lái)的。
如果要增加人的信心練習(xí)什么是最好的,相信很多朋友看到這個(gè)問(wèn)題都會(huì)說(shuō)舞蹈,確實(shí)是的要增加信心非舞蹈莫屬,因?yàn)樵诰毩?xí)舞蹈的過(guò)程中可以更好的幫助練習(xí)舞蹈的人更好的塑造身形,當(dāng)練習(xí)舞蹈的人有了完美的身形能不感到自信嗎。
當(dāng)然可以,也是看你想作為興趣愛(ài)好學(xué)還是想以后做舞蹈老師的呢。如果只是興趣愛(ài)好的話,平時(shí)跳跳舞,練習(xí)練習(xí),一個(gè)是豐富自己的業(yè)余生活,一個(gè)也是提升氣質(zhì),鍛煉身體的不錯(cuò)的方法。如果是想以后做這個(gè)行業(yè),那么就要下功夫了,得找個(gè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),從頭開(kāi)始,一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)。
可以自己看視頻分解動(dòng)作自己一拍一拍的扣和找老師學(xué),找老師學(xué)學(xué)得快一點(diǎn)而且可以找感覺(jué)。所有的舞種基本步都很重要,所有的物種都有自己的基本步,很多花樣動(dòng)作也都是從基本步演變的,和老師學(xué)可以更系統(tǒng)的學(xué)習(xí),如果只是想學(xué)一支舞可以自己慢慢扣,如果想學(xué)同種類不同的舞建議還是找老師學(xué),上手快一點(diǎn)。
可以減肥,可以強(qiáng)身健體。跳舞會(huì)動(dòng)用到全身各個(gè)部位的肌肉,長(zhǎng)期堅(jiān)持跳舞可以消除身體大部分的脂肪,該瘦的地方瘦,該結(jié)實(shí)的地方結(jié)實(shí)。而且重點(diǎn)是,把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話,很容易堅(jiān)持。不像健身,健身太枯燥,一旦暫停一段時(shí)間以后就很難重新開(kāi)始。但是跳舞不一樣,跳舞不斷的可以給人帶來(lái)正反饋,學(xué)了新的動(dòng)作,跳的很帥或者很漂亮,就可以帶來(lái)滿足感。
民族舞是一種對(duì)自己民族的熱愛(ài),是一個(gè)民族的標(biāo)志物,每個(gè)民族都不盡相同,各俱特色。比如新疆的維族舞,傣族的孔雀舞。那種感覺(jué)就像是與生俱來(lái)的情感。像以前看見(jiàn)一個(gè)人說(shuō),劉福洋的蒙古舞再牛逼,也改變不了,他骨子里沒(méi)流著少數(shù)民族的血。
小時(shí)候?qū)W舞一開(kāi)始是在社區(qū)舞蹈班,老師帶我們上半節(jié)課進(jìn)行一些芭蕾的基礎(chǔ)訓(xùn)練,下半節(jié)課跳民族舞或者一些考級(jí)的曲目。當(dāng)時(shí)學(xué)的比較雜吧,印象里老師還教過(guò)我們一些偏現(xiàn)代舞的東西。感覺(jué)業(yè)余的話,剛?cè)腴T的時(shí)候?qū)W的那些東西作用都差不多的,無(wú)非就是提升柔韌度,形體,力量,平衡感這些。
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