北京順義區(qū)兒童籃球培訓(xùn)中心哪家比較好，就像是我們修房子打地基，這是第一步也是最關(guān)鍵的一步。北京少兒籃球培訓(xùn)應(yīng)該從最基礎(chǔ)做起，學(xué)習(xí)讓練籃球的好處，籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)，籃球訓(xùn)練氛圍，12歲以上籃球訓(xùn)練計(jì)劃，打籃球?yàn)槭裁床灰宕魇罪棧?歲學(xué)打籃球晚嗎，4歲適合籃球訓(xùn)練嗎知識(shí)不僅牢固，而且上升空間大。

1.讓練籃球的好處

讓孩子聯(lián)系籃球的好處有哪些呢？首先對(duì)于瘦弱或者肥胖的孩子的體型，增強(qiáng)自信心；其次可以很好的解壓孩子的學(xué)習(xí)壓力，這樣可以很好的提高孩子的學(xué)習(xí)效率。第三，打籃球還可以很好的鍛煉身體，有助于孩子的骨骼發(fā)育，促進(jìn)長個(gè)。第四可以很好的培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2.籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的對(duì)抗性。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性時(shí)間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

3.籃球訓(xùn)練氛圍

孩子在練籃球的時(shí)候，家長的耐心也是對(duì)小孩性格成長更好的示范。小孩學(xué)籃球，與學(xué)習(xí)一樣，需要時(shí)間磨練，古人學(xué)問無遺力，少壯功夫老始成。我們好多家長把小孩交到教練手中，就坐在旁邊玩手機(jī)，根本不去具體觀察小孩學(xué)習(xí)情況，在孩子很小時(shí)，心智不成熟情況下，往往需要我們家長與他一起學(xué)習(xí)，共同成長，讓孩子感受到進(jìn)步的氛圍，家長的耐心表率對(duì)小孩性格成長非常重要，如果家長只在于送你去學(xué)，而不是細(xì)心陪伴，科學(xué)配合，小孩可能會(huì)養(yǎng)成任何事情無所謂的性格。

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4.12歲以上籃球訓(xùn)練計(jì)劃

12歲以上年齡階段特征；這個(gè)階段的孩子基本都有自己的想法，身體條件也發(fā)育得更好，理解能力更強(qiáng)。熱愛籃球的孩子，即使沒有基礎(chǔ)，只要勤加訓(xùn)練也能較快掌握籃球基礎(chǔ)，理解比賽規(guī)則，融入到團(tuán)隊(duì)中。訓(xùn)練側(cè)重；主要以更專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。

5.打籃球?yàn)槭裁床灰宕魇罪?/strong>

一般在打籃球的過程中，最好是不要佩戴戒指，耳環(huán)鼻環(huán)之類的硬件首飾。因?yàn)檫@邊首飾尤其是是在打籃球比賽的過程中是存在安全隱患的，很容易在打籃球的過程中搶球時(shí)會(huì)劃傷到他人，這樣對(duì)自己對(duì)他人都不好。所以這點(diǎn)也是非常重要的。

6.9歲學(xué)打籃球晚嗎

不晚的，孩子九歲才練習(xí)打籃球建議可以直接找一個(gè)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，基本上每個(gè)機(jī)構(gòu)都會(huì)有針對(duì)不同年齡開設(shè)不同的班型課程。一般9歲這個(gè)年齡階段的訓(xùn)練，側(cè)重點(diǎn)會(huì)偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個(gè)人接受能力。讓孩子在運(yùn)動(dòng)的過程中樹立自信心。同時(shí)也會(huì)培養(yǎng)海德領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓等等。

7.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對(duì)于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的，一般專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)不同的班型課程。只是說孩子4歲就學(xué)籃球，家長肯定是比較擔(dān)心的，可以誰擔(dān)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力，只要孩子對(duì)籃球感興趣，是能很快適應(yīng)的，這階段就可以學(xué)會(huì)籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

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