南京少兒舞蹈培訓(xùn)排名的機構(gòu)，朋友找南京少兒舞蹈培訓(xùn)，好好看看老師的講解學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體，哪里可以學(xué)習(xí)舞蹈，不是舞蹈專業(yè)可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎，舞蹈培訓(xùn)的目的，舞蹈學(xué)習(xí)費用不貴。

1.學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對此并不陌生，畢竟作為一個常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見毛病。后來，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒記住，只記得她說買人體工學(xué)椅、做按摩推拿等方法都是“被動療法”，最根本的還是要多運動，化被動為主動。

2.哪里可以學(xué)習(xí)舞蹈

我和舞蹈之間還是有過一段蜜月期的。那時南京入春，天氣日漸一日地暖和起來，我也愿意告別肥宅出門運動。我喜歡掃一輛共享單車，騎十來分鐘到舞蹈室跳舞，上完課以后如果不趕時間，又常常慢悠悠地散步回家。“去跳舞”這件事讓我覺得自己在過著一種非常健康、良好積極的生活就像春日里穿街而過的微風(fēng)，柔軟輕盈，自由。

3.不是舞蹈專業(yè)可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎

很多愛好舞蹈的同學(xué)，但是不是舞蹈專業(yè)還可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎？當然可以的，針對這類的同學(xué)最好是從基本功練起，柔韌度練到位了就不容易受傷了。然后可以從一些簡單的小組合開始練，或者聯(lián)系一些帶韻律的舞蹈，等熟練掌握節(jié)奏后就可以開始學(xué)習(xí)一些專業(yè)的舞蹈小組合，基本上都是一兩分鐘的那種。通過不斷聯(lián)系，不斷摸索慢慢的就可以發(fā)展成成品舞了。

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4.舞蹈培訓(xùn)的目的

舞蹈課沒有任何問題，或許我也沒有任何問題，問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運動的方式。我從小就四肢簡單，不愛運動，但我熱愛自然風(fēng)光。在不去跳舞的幾個月中，我周末常去各式公園打發(fā)時間，走完兩萬多步后感到身心舒暢，以后有條件了，也會考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運動方式，不僅帶給我心理上的愉悅和滿足，也一定程度實現(xiàn)了少宅多動的目的。

5.舞蹈學(xué)習(xí)費用不貴

好在，幾千塊錢雖然不少，但也不算太貴，畢竟想要對自我形成更清晰堅定的認知，總是得交一些學(xué)費的。雖然最后堅持不下來，但我嘗試過、探索過，并在過程中找到了更適合自己的東西。這或許是漫長的人生旅途中必經(jīng)的過程，也是最為重要的事。最主要的是不同的地方也是不一樣的。

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