天津?qū)W籃球的地方，近幾年我看籃球培訓(xùn)很不錯的，那么我就和大家說說籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練，傳球訓(xùn)練包括哪些，學(xué)籃球的佳年齡是多大，訓(xùn)練上籃技巧，多大適合學(xué)打籃球，假期如何系統(tǒng)訓(xùn)練籃球，籃球是不是打得多了就能打好。

1.籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練

打籃球訓(xùn)練，打籃球最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓(xùn)練。要想真正學(xué)會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓(xùn)練是比不可少的。其實孩子的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強的。

2.傳球訓(xùn)練包括哪些

打籃球肯定是少不了傳球的，那么少兒學(xué)打籃球，自然肯定是少不了傳球訓(xùn)練的。那么傳球訓(xùn)練主要包括哪些呢？主要分為雙手傳球，單手傳球，行進間傳球這三部分。只要這三部分都能熟練運用了，那對于傳球這塊肯定是沒有任何問題了。

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3.學(xué)籃球的佳年齡是多大

孩子學(xué)籃球跟學(xué)英語是一樣的，都有個最佳的年齡階段，一般來說孩子學(xué)籃球的最佳年齡是5-17周歲，按照一個年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓(xùn)練一些基本功，這個時候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，特別是這個階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運動能夠促進孩子的生長發(fā)育。10-16周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。這個階段的訓(xùn)練就是鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學(xué)會解決，而不是放棄。

4.訓(xùn)練上籃技巧

上籃在籃球中也是很重要的一部分，得分手段除了投籃就是上籃（除去扣籃不做討論，常人不容易做到）。上籃無非就是手上動作和腳上動作，但做起來就變化莫測。所以在訓(xùn)練過程中程中基礎(chǔ)的上籃要扎實。同樣給出一個思路：A原地三部高手上籃~A帶球三步高手上籃~B帶球三步低手上籃~B帶球三步拋籃~B拉桿上籃~C扣籃。

5.多大適合學(xué)打籃球

其實打籃球孩子的最佳年齡，也是很多家長比較關(guān)心的問題。學(xué)習(xí)籃球和選擇興趣班是一樣的，需要清楚的就是學(xué)習(xí)籃球就需要不斷的聯(lián)系，這樣才能更好的控制球，讓孩子靈活的運球傳球為進球打下基礎(chǔ)。一般情況下孩子4歲左右就可以開始學(xué)打籃球了，有專業(yè)的少兒籃球機構(gòu)。

6.假期如何系統(tǒng)訓(xùn)練籃球

假期如何系統(tǒng)訓(xùn)練籃球?小編個人認(rèn)為假期訓(xùn)練籃球是非常不錯的，先練基本功練習(xí)運球，打球前屬于一下基本功，建議不要太著急一步一步的來，先不要練投籃，多練習(xí)如何更好的運球。等運球練習(xí)好了再練投籃，可以安排老師教的投籃姿勢去投籃，可以先投兩份再逐漸增加投射距離。

7.籃球是不是打得多了就能打好

有些家長就會想，是不是籃球打的多了就能打好？肯定會有的，當(dāng)然主要也要看孩子是怎么學(xué)打籃球的。如果是報班學(xué)習(xí)，只要你基礎(chǔ)性的和技術(shù)方面的掌握了，那多打籃球肯定是非常不錯的。當(dāng)然除了平時練好了基本功外，還需要有團隊配合意識這點很重要。

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