其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的記憶力差怎樣提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下孩子記憶力差怎么辦？如何提高記憶力，我的記憶力差，怎樣提高記憶力，記憶力差怎么辦，如何提高孩子記憶力?? 。

1.孩子記憶力差怎么辦？如何提高記憶力

如何提高孩子記憶力？家長首先要做到的，是要增強(qiáng)孩子記憶的信心，記憶力的好與差不完全是天生的，是可以訓(xùn)練的，記憶力是可以提高的。如果孩子對自己的記憶能力失去信心，就很難提高。只有有信心，才能集中精力、開動腦筋、想方設(shè)法把它記住。因此，家長切忌打擊孩子記憶的信心。如有的家長罵孩子“你什么都記不住，一點(diǎn)記性也沒有，對你說了也是白說”等，是很不妥當(dāng)?shù)?。家長要耐心幫助孩子，要多給予鼓勵。從小培養(yǎng)孩子對自己記憶力的信心。 其次是要多培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣。成人對自己感興趣的東西往往很容易記住，對自己不感興趣的東西，就要強(qiáng)迫自己花力氣去記住。而年幼兒童往往做不到這一點(diǎn)，對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識或技能，不能靠強(qiáng)迫命令，而是要激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。家長和老師要指導(dǎo)孩子記憶的方法，善于運(yùn)用各種記憶方法提高記憶力。家長要針對孩子的不同年齡階段，進(jìn)行記憶方法的指導(dǎo)。年幼兒童記憶保持時間短，記憶的主要方法是機(jī)械識記，要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩歌，記住一些簡單的科學(xué)常識。入學(xué)前的兒童已會運(yùn)用意義識記，可以教他們運(yùn)用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等方法。入學(xué)后要記住一篇課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。

2.我的記憶力差，怎樣提高記憶力

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。 指導(dǎo)意見應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠，建議可服用健腦丸。

3.記憶力差怎么辦，如何提高孩子記憶力

飲食方面，多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物。核桃、杏仁等堅果類食物也很助補(bǔ)腦。還有，補(bǔ)辛可以提高記憶。 另外，要注意讓她有充足的睡眠，睡眠不足也會影響記憶力。 多運(yùn)動，如果長時間端坐學(xué)習(xí)，也不利于記憶。小孩子運(yùn)動后記東西往往更有效率，因?yàn)檫\(yùn)動有利于大腦補(bǔ)充氧分，集中精神。

根據(jù)孩子記憶力差怎么辦？如何提高記憶力，我的記憶力差，怎樣提高記憶力，記憶力差怎么辦，如何提高孩子記憶力??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦