重慶渝中學(xué)籃球哪家比較好，最近比較熱門的就是重慶籃球培訓(xùn)。下面是培訓(xùn)和專業(yè)方面的基礎(chǔ)知識，學(xué)籃球?qū)π∨笥训暮锰?，新手籃球訓(xùn)練，打籃球?qū)ι砀叩挠绊?，學(xué)籃球有什么好處呢

1.學(xué)籃球?qū)π∨笥训暮锰?/strong>

當(dāng)今社會交通發(fā)達，已經(jīng)很少有運動的機會很多孩子一有空就抱著電子產(chǎn)品窩在家里。導(dǎo)致很多的孩子的骨骼生長發(fā)育緩慢身體素質(zhì)偏差?；@球運動可以有效的緩解這一現(xiàn)象鍛煉身體素質(zhì)。籃球還鍛煉了合作意識，作為很多是獨生子女被家里寵著長大的孩子來說是非常重要的，可以讓他們不再以自我為中心。

2.新手籃球訓(xùn)練

籃球都沒摸過一次的新手想練好籃球，第一步當(dāng)然是摸球，然后自然是用腳趾頭都想得到的運球。專業(yè)點的說法就是球性，你對籃球的掌控，練球性的目的就是把對籃球的掌控練到爐火純青的地步，所以運球一定是基礎(chǔ)也是籃球的根本。高手和菜鳥得區(qū)別很大一點就是球性，腦子已經(jīng)想好提前變相轉(zhuǎn)身上籃了，可球性只允許直線上籃，還不會被斷的那種。所以我認為任何水平的人想打好球一定要練球性，必不可少。

3.打籃球?qū)ι砀叩挠绊?/strong>

雖然說打籃球?qū)⒆拥母鱾€方面都是有好處的，但最大的好處應(yīng)該就是幫助孩子更快成長的能力，因為籃球是一項高深的運動，所以長得高和跳得高是一種優(yōu)勢，在比賽中跳躍的次數(shù)是非常高的，經(jīng)常進行跳躍，會對孩子的身高有著非常大的幫助

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4.學(xué)籃球有什么好處呢

學(xué)籃球的好處很多，首先第一個就是提高孩子的反應(yīng)能力，籃球?qū)儆诠_運動技巧的一個，一個運運動要求運動員適應(yīng)場上瞬息萬變的變化，隨著時間的拖移，反應(yīng)時間的縮短，從而提高孩子的反應(yīng)能力，這對孩子的學(xué)習(xí)以及生活都是有影響的

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