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1.青少年羽毛球訓(xùn)練方法

青少年的羽毛球訓(xùn)練方法首先就是腳步的移動(dòng)能力的訓(xùn)練，腳步的移動(dòng)能力使孩子學(xué)習(xí)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)的能力之一也是靈敏性的體現(xiàn)，移動(dòng)的能力越高，表現(xiàn)出來的判斷力就越準(zhǔn)確，比賽也就更有節(jié)奏感，所以在訓(xùn)練孩子打羽毛球的初期，都是要先訓(xùn)練孩子的腳步的移動(dòng)，一般都用敏捷梯來訓(xùn)練孩子的腳步，移動(dòng)能力去做為主要的訓(xùn)練工具

2.多久就能學(xué)好羽毛球

很多家長(zhǎng)都關(guān)心孩子學(xué)羽毛球要多久才能達(dá)到級(jí)的水平，一般孩子從六七歲開始訓(xùn)練，大概要花3到5年的時(shí)間，這樣的訓(xùn)練才能掌握大部分羽毛球基本技術(shù)，5到7年左右的時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練才能達(dá)到級(jí)的水平，但是并不是每個(gè)孩子都會(huì)花一樣的時(shí)間的

3.羽毛球的訓(xùn)練階段

青少年學(xué)習(xí)羽毛球總為三個(gè)階段，首先就是啟蒙階段和基礎(chǔ)階段，以及后期的提高階段，啟蒙階段就是教孩子如何正確的使用球拍以及正反手基本的握拍方法，以及發(fā)球的方式和擊球的方式，以及步伐的一個(gè)移動(dòng)?；A(chǔ)訓(xùn)練就是身體的一個(gè)訓(xùn)練，對(duì)孩子進(jìn)行各種游戲性的速度練習(xí)和球隊(duì)的活動(dòng)，鍛煉孩子的平衡和穩(wěn)定協(xié)調(diào)以及靈活性，以及后期的技術(shù)提高的一個(gè)訓(xùn)練

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4.羽毛球?qū)η榫w的影響

通過孩子進(jìn)行羽毛球的訓(xùn)練，可以進(jìn)一步增強(qiáng)孩子自信心和克服困難的決心和勇氣，比賽中，輸球可以讓孩子更早的接受挫折教育，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活的抗壓能力，而且打羽毛球一是一非常好的宣泄，情緒的運(yùn)動(dòng)，所以讓孩子訓(xùn)練羽毛球，對(duì)他的幫助也是非常大的

5.學(xué)羽毛球的佳時(shí)間

若是想以健身和促進(jìn)身體發(fā)育，培養(yǎng)特長(zhǎng)，為孩子選擇羽毛球訓(xùn)練的話，六歲到八歲是最佳的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候的孩子思想比較單純，具備一定的接受能力和自制力，身體的柔韌性也是最佳時(shí)間意識(shí)和集體能力，孩子的可塑性比較強(qiáng)是開發(fā)運(yùn)動(dòng)能力的黃金時(shí)段

6.學(xué)羽毛球?qū)λ挠绊?/strong>

孩子小時(shí)候多學(xué)會(huì)一門特長(zhǎng)，長(zhǎng)大后就多一種選擇，就算不會(huì)以這個(gè)為生存技能，生活肯定也會(huì)多一些樂趣，所以讓孩子選擇學(xué)習(xí)羽毛球，長(zhǎng)大后會(huì)帶給他們更多的自信，健康和優(yōu)雅，所以說學(xué)習(xí)羽毛球不光對(duì)孩子小的時(shí)候有影響，長(zhǎng)大后也是會(huì)有一定影響的

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