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可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)肢體靈活度。可以解除眼部肌肉的疲勞,還可使緊張的大腦得到放松和休息。

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籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集游戲性、集體性、對(duì)抗性、觀賞性及鍛煉身體的實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為人們關(guān)注并參與的首選。越來越多的青少年也因?yàn)閷?duì)籃球的執(zhí)著與熱愛，登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺(tái)。經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效地促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于心肺功能的改善與提高。通過學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，體驗(yàn)勇敢、頑強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)、拼搏的進(jìn)取精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)。為了讓更多的籃球愛好者享受最專業(yè)的籃球技能與知識(shí)的培訓(xùn)，本籃球訓(xùn)練營特為廣大籃球愛好者提供一個(gè)專業(yè)的籃球?qū)W習(xí)交流空間。 福州邁克籃球訓(xùn)練營很不錯(cuò)的，專業(yè)，正規(guī)。我有幾個(gè)朋友孩子都是這里學(xué)習(xí)籃球的，非常熱鬧，說老師人也不錯(cuò)，水平高，平易近人，孩子們都很喜歡呢，報(bào)名地點(diǎn)在福州市晉安區(qū)連洋路123號(hào)星光大道步行街世夢(mèng)體育

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