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在打籃球的過程中,有些動作可以全面有效地提高身體素質(zhì),讓孩子長得更高。 籃球是一項集體運動需要團隊合作才能完成。 在一個團隊中每個人都有自己的優(yōu)勢,自己的位置彼此合作才能制定目標。 給幼兒打籃球可以幫助孩子了解在打籃球的過程中團隊合作的重要性。
對于剛開始學(xué)習(xí)籃球的小朋友來說,首先一定要搞清楚自己的身體情況,如果身體素質(zhì)不行沒有辦法進行一些運動的話在打籃球的過程中一定要注意。其次就是打球的專業(yè)裝備一定要齊全,專業(yè)的裝備可以在受傷單位時候有效地保護身體。
現(xiàn)在很多家長都會讓孩子從小全面發(fā)展,比如籃球訓(xùn)練。那么青少年籃球培訓(xùn)一般都練些什么呢?其實最基本的就是聯(lián)系練球的基本功,換句話說就是籃球的全面技術(shù)。青少年時期發(fā)展比較快,是不宜做定型訓(xùn)練的。先學(xué)接受籃球的技術(shù),為以后打籃球打下基礎(chǔ)。同時還可以培養(yǎng)比賽戰(zhàn)術(shù)意識。
如果你想給孩子給予正確的籃球啟蒙,首先建議在選擇報班的時候盡量選擇采用小班授課跟開放式訓(xùn)練的模式,這種情況下的教學(xué)是可以讓家長可隨時旁聽。然后教學(xué)環(huán)境一定要有濃厚的訓(xùn)練氛圍,避免孩子上課感到無聊,最后好的教學(xué)基地老師一定是會因材施教。給予孩子全方位關(guān)注。
孩子學(xué)習(xí)籃球還可以提高他的決斷能力,一個快速變化的球場,需要運動員在時,什么時候投球,什么時候傳球等方面作出決定,什么時候傳球有什么好處優(yōu)勢是什么?如何避免球被對方搶到?這些決策技巧的練習(xí),都會幫助孩子在日常生活中應(yīng)對各種各樣的決定
孩子在籃球訓(xùn)練中需要學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)以及運動氛圍,對孩子的影響,還有就是團隊協(xié)作能力,對孩子的影響,這些對孩子的影響都是非常大的,不但對孩子的身體素質(zhì)有一個很大的提高,對孩子的身心健康也是有非常大的促進作用的
其實很多家長認為籃球班的越多越好,其實這種想法是錯誤的,現(xiàn)在很多籃球訓(xùn)練班都是小班教學(xué),大班教學(xué)的缺陷就是放羊式訓(xùn)練,一個場地同一個班,人數(shù)太多,至少后面的孩子很多是聽不到的,很難說對孩子因材施教和個性輔導(dǎo),所以所以一個籃球班最合理的人數(shù)是15到20人,這樣有團隊氛圍又能保證教學(xué)質(zhì)量
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