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石家莊裕華區(qū)排名籃球訓(xùn)練,今天要說的是關(guān)于石家莊籃球培訓(xùn)的知識,下面是它的基本情況,12歲學(xué)習(xí)打籃球行嗎,9歲學(xué)習(xí)打籃球可以嗎,少兒籃球訓(xùn)練的好處,女籃球訓(xùn)練的好處,進(jìn)行籃球訓(xùn)練的好處,打籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)合作能力。
其實(shí)孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)籃球并不是問題的關(guān)鍵,關(guān)鍵的是不同年齡段的孩子對于籃球?qū)W習(xí)的側(cè)重點(diǎn)是不同的。步入青春期的孩子往往已經(jīng)有了自己的思維模式,理解能力和身體素質(zhì)都達(dá)到一個(gè)相對高的水平,此時(shí)籃球訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)則更集中于個(gè)人技術(shù)的不斷提升和專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,判斷力和競爭意識在這一階段也會(huì)更加凸顯,不管是領(lǐng)導(dǎo)意識還是團(tuán)隊(duì)合作意識都在不斷增強(qiáng)。
孩子9歲學(xué)習(xí)打籃球,針對不同年齡段的孩子的訓(xùn)練,這一時(shí)期籃球訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)也會(huì)偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個(gè)人接受能力,讓孩子在運(yùn)動(dòng)中逐漸樹立自信心,同時(shí)也會(huì)間接培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力以及抗壓能力等。
作為一個(gè)馬上就要初中畢業(yè)退役的小后衛(wèi),要說籃球的好處的話,最直接的是過去的藥罐子如我在這四年來基本沒有怎么生病——除了自己太作亂吃東西以及固定的過敏。身體素質(zhì)明顯比過去好很多,雖然還是有點(diǎn)微胖而且身高硬傷,但靈活性、協(xié)調(diào)性、耐力以及爆發(fā)力在同齡人里面還是算不錯(cuò)的了
其實(shí)從我是從六歲開始練球到現(xiàn)在的初中畢業(yè),打了這么多年,覺得作為女孩子打球還有一個(gè)好處就是,自己變得陽光,不再是哭哭滴滴的嬌弱女生了,而且籃球場上的友誼是最純粹的,大家一起訓(xùn)練一起鼓勵(lì),一起加油,而且籃球場上的情緒是最真實(shí)直接的。
孩子經(jīng)常打籃球?qū)ι眢w的各方面都是有很大好處的,但最大的好處應(yīng)該是幫助孩子長個(gè)子和提高有氧能力。因?yàn)榛@球是個(gè)“高人”的運(yùn)動(dòng),長得高或跳得高都是優(yōu)勢。經(jīng)常性的一場籃球比賽下來,跳的次數(shù)可高達(dá)200多次呢,很多經(jīng)常的籃球的孩子都會(huì)比同齡人要高很多的。
團(tuán)隊(duì)合作對孩子未來的全面發(fā)展非常重要。團(tuán)隊(duì)合作帶來的勝利感是不可或缺的?;@球是集體項(xiàng)目,需要團(tuán)隊(duì)合作完成。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢,都有自己的位置,只有相互配合才能進(jìn)球。從小打籃球可以幫助孩子理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
我要做后浪,我要永遠(yuǎn)做新人不要被淘汰,那我需要好好吸收理解12歲學(xué)習(xí)打籃球行嗎,9歲學(xué)習(xí)打籃球可以嗎,少兒籃球訓(xùn)練的好處,女籃球訓(xùn)練的好處,進(jìn)行籃球訓(xùn)練的好處,打籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)合作能力,有始才能有終。石家莊裕華區(qū)排名籃球訓(xùn)練
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