其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的如何提高初三娃記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下關于初三怎樣提高記憶力，初三了快中考了 怎么提高記憶力 應該補鋅是么？，初三的孩子如何快速提高記憶力，如何提高初三學生的記憶力?? 。

1.關于初三怎樣提高記憶力

記憶力，是經(jīng)過不斷強化聯(lián)系而漸漸增強的，意思是說，只有通過不斷讀寫聽說，有意識的去鍛煉，應該會有所收益。這是一個學習方法的問題，這些東西說起來容易，但是做起來就難了。說與做，絕對是一個天壤之別的差距。話不多說，給你一個比較有用的方法。跟同學互動起來，相互提問是一個不錯的方法。初三的學習，需要記憶的，差不多是單詞，語法，還有公式等，對了，有時老師還會讓背誦課文。這些都可以跟同桌或者與你相處的來的同學，在一問一答的過程中積累來的。如果能養(yǎng)成習慣，倒不是為一種很好的方法哦?；悠陂g，可以增加些快樂的氣氛，保持一種良好的積極心態(tài)，來避免因為冗長繁雜的單詞帶來的抑郁。死記硬背固然能記住些東西，但是容易淡忘。如果不愿互動，你可以通過一些聯(lián)想來記憶。聯(lián)想記憶，就是說把需要記憶的東西與實體物體或者腦中構想出來的東西相關聯(lián)，這樣可以提高記憶效果。

2.初三了快中考了 怎么提高記憶力 應該補鋅是么？

生活調理：多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。 食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅，也會很快補上 .

3.初三的孩子如何快速提高記憶力

這也不能說是記憶力下降，可能就是壓力大，學習任務重，你們給的壓力也大，初三也應該是小孩子，所以老師和家長別看的那么緊，別總說別玩了好好學習考個好高中，其實這些他都懂，沒事的時候多帶他出去玩玩，他想玩你們別管的那么緊，也別總說要以學習為重，多跟他溝通，該玩就玩，該學就學...

4.如何提高初三學生的記憶力

1. 大腦中主要的“記憶分子”是乙酰膽堿，如果大腦有足夠的乙酰膽堿，那么記憶力和注意力都會非常好，但是乙酰膽堿會隨著年齡的增長而呈現(xiàn)一個衰亡的現(xiàn)象，特別是在30歲之后，衰亡得更嚴重。2. 乙酰膽堿直接從磷酯酰膽堿中產(chǎn)生，雞蛋和動物肝臟里都含有磷脂酰膽堿，平時可以適當補充。3. 磷酯酰絲氨酸也非常重要，能提高大腦接受乙酰膽堿的能力。 所以，如果能補充足量的上述三種元素，相信記憶力會很快提升上來。建議:平常多吃雞蛋，牛奶，核桃等補充大腦的食材，這些都是比較普通的手段，但是關乎一個人體吸收的問題，所以可能效果不是太明顯。如果條件可以的話，建議找些牛奶磷脂吃，會比吃雞蛋，喝牛奶等的效果好很多!

根據(jù)關于初三怎樣提高記憶力，初三了快中考了 怎么提高記憶力 應該補鋅是么？，初三的孩子如何快速提高記憶力，如何提高初三學生的記憶力??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦