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石家莊新華區(qū)籃球訓(xùn)練哪家比較好,最近石家莊籃球培訓(xùn)是議論熱題,下邊鍛煉的協(xié)調(diào)力,從小練習(xí)打籃球的好處,9歲學(xué)習(xí)打籃球可以嗎,籃球團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng),少兒籃球訓(xùn)練的好處,籃球怎樣從基礎(chǔ)開始,6歲適合訓(xùn)練籃球嗎,打籃球也是訓(xùn)練感統(tǒng)的方法是相關(guān)的知識。
學(xué)籃球可以提高孩子的協(xié)調(diào)力,提高孩子協(xié)調(diào)力的最好的方法就是運用協(xié)調(diào)力,而學(xué)習(xí)打籃球就是有趣而且非常有效的方式。在籃球比賽中運球的同時也要走位移動,這需要很強的手眼協(xié)調(diào)能力,協(xié)調(diào)能力的提高對孩子學(xué)知識也是有幫助的。
在籃球運動中,很多的年輕運動員在很小的時候便學(xué)會了如何團(tuán)隊合作,關(guān)注他人的言行,并做出相應(yīng)的反應(yīng),事實證明這不僅在球場上有用,更讓他們在生活中受益匪淺,所以讓孩子在小的時候就聯(lián)系打籃球,對他以后的影響是比較大的。
孩子9歲學(xué)習(xí)打籃球,針對不同年齡段的孩子的訓(xùn)練,這一時期籃球訓(xùn)練的側(cè)重點也會偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個人接受能力,讓孩子在運動中逐漸樹立自信心,同時也會間接培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力以及抗壓能力等。
現(xiàn)社會獨生子女很多缺少合作意識,也沒有幫助他人的習(xí)慣,通過籃球訓(xùn)練培養(yǎng)小孩子合作的意識。讓他們從小就要懂得合作的重要性,籃球中傳球的配合和接球的呼應(yīng),籃球的團(tuán)隊訓(xùn)練時刻都在給孩子灌輸著合作的重要性,這對孩子的影響是非常大的。
作為一個馬上就要初中畢業(yè)退役的小后衛(wèi),要說籃球的好處的話,最直接的是過去的藥罐子如我在這四年來基本沒有怎么生病——除了自己太作亂吃東西以及固定的過敏。身體素質(zhì)明顯比過去好很多,雖然還是有點微胖而且身高硬傷,但靈活性、協(xié)調(diào)性、耐力以及爆發(fā)力在同齡人里面還是算不錯的了
怎么說呢,初學(xué)者應(yīng)該先把基本功學(xué)好,基本功又包括運球,傳球跑位等等一些籃球基本要掌握的東西,運球練的就是對球的掌控球性,最重要的也是這一點,當(dāng)然光練運球也是沒有用的,還要身體力量,腳步等等,反正就是先把技術(shù)練好。身體也是重要的,所以沒有身體可以說基本可以說打不了球了,循序漸進(jìn)的過程。
其實只要孩子有這方面的興趣,無論幾歲都是可以的,只是說6歲以后的孩子訓(xùn)練起來會更加的好一些,年齡太小,就只顧玩,老師的話也不太容易理解,男孩子一般在這個年齡對運動是很熱情的,特別是球類,如果有專業(yè)老師進(jìn)行訓(xùn)練的話,不但能提高孩子的自律還能從小培養(yǎng)孩子的抗壓能力。
許多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病都是由人的感覺統(tǒng)合能力問題引起的。人們在打籃球時,所有的感官都處于高度興奮的狀態(tài),相互配合、協(xié)調(diào)。籃球因此成為最好的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練之一,所以打籃球也可以鍛煉孩子的感覺統(tǒng)合能力,這也是最安全最有效的方法。
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