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中醫(yī)推拿按摩是屬于中醫(yī)理療的一種,可以緩解慢性身體疼痛所引起的不適,如可緩解頸肩腰腿痛,可使局部肌肉韌帶得到放松,改善微循環(huán),也可作為一種輔助治療措施,還可起到緩解疲勞,調(diào)節(jié)免疫的作用和療效,平時應(yīng)注意休息,多做運動,正確的按摩就可以了
起源在封建時代,人類因為多變的天氣,以及各種生產(chǎn)生活中收到的一些身體上的傷害,使肢體麻木、疼痛,酸軟的情況,這時人們都會出于本能的或者自發(fā)的相互之間間搓摩、按揉不舒服的部位來抵御寒冷、減輕傷痛。經(jīng)過長時間的實踐和不斷的總結(jié),形成了最早的推拿技術(shù)
學(xué)推拿的時候只需要注意一件事,那就是找一個技能好、教學(xué)好的老師。 這是非常重要的。 有的師傅靠自己也能做好,但不會教,只能示范,不能教經(jīng)驗。 也有大量的大師理論知識出奇的好,但他們的臨床能力和技術(shù)很簡單,或者不夠系統(tǒng)。 這讓我們很難有一個參考標準,究竟什么樣的高手才是好高手。 這只能靠自己慢慢仔細地發(fā)現(xiàn)。
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