孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么少兒籃球一對(duì)一多少錢，通過本文家長也可以了解下一對(duì)一籃球比賽規(guī)則哪些？，東莞長安哪里有少兒籃球培訓(xùn)?，籃球一對(duì)一單打進(jìn)攻方式，籃球一對(duì)一有沒有二加一？??

1.一對(duì)一籃球比賽規(guī)則哪些？

一、運(yùn)動(dòng)員人數(shù):上場隊(duì)員為一人。二、比賽時(shí)間:比賽不計(jì)時(shí)間,初賽以五球?yàn)闇?zhǔn),復(fù)賽及決賽為十球?yàn)闇?zhǔn)。三、比賽開始:雙方以擲硬幣的形式?jīng)Q定發(fā)球權(quán),然后在中場線擲界外球開始比賽。四、攻守轉(zhuǎn)換:1、每次投籃命中后,都由己方發(fā)球。2、不能搶籃板球,所有進(jìn)攻均為一次進(jìn)攻。如有犯規(guī),均視為對(duì)方重新開始一次進(jìn)攻。5-1-4 爭球時(shí),在罰球圈跳球,任何一方得球都必須將球運(yùn)(傳)出三分線(持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外),才可以組織進(jìn)攻,否則判進(jìn)攻違例。跳球中得意外投中無效,重新跳球。3、比賽中沒有三秒違例。五、20秒規(guī)則:24秒規(guī)則改為20秒六、犯規(guī)法則:1、 比賽中,每個(gè)隊(duì)員允許三次犯規(guī),第四次開始進(jìn)行罰球,每次一球。2、任何隊(duì)員被判取消比賽資格的犯規(guī),則取消該隊(duì)比賽資格。七、替換暫停:每人只有一次20秒短暫停時(shí)間。擴(kuò)展資料：1對(duì)1的要點(diǎn)：對(duì)于進(jìn)攻者來說，“1對(duì)1”時(shí)最重要的是要擺脫防守球員的阻攔。具體來說，球員可以通過假動(dòng)作、運(yùn)球的速度變化等多種方式避開防守。當(dāng)然，將防守球員甩開后再接球，則更容易投籃成功。另外，在平時(shí)練習(xí)中，球員接球以后要盡量迅速投籃。準(zhǔn)備接球時(shí)，輕輕起跳，在空中接球的一瞬間對(duì)對(duì)方的位置進(jìn)行判斷，然后立即決定是投籃還是繼續(xù)運(yùn)球。1對(duì)1的防守：1對(duì)1”對(duì)防守球員的要求是要有強(qiáng)烈的“責(zé)任感”和“自豪感”。要有無論發(fā)生什么都要防守住進(jìn)攻球員的決心。第一點(diǎn)，在比賽中要一直有意識(shí)地阻止對(duì)方持球。防守的進(jìn)攻隊(duì)員接到球以后，就成了1對(duì)1”模式。在這種情況下，對(duì)于防守者來說，最重要的是阻止其投籃。當(dāng)然，即使對(duì)方準(zhǔn)備投籃，只要從自己的頭、手上越過的話，也不用緊張，因?yàn)檫@樣的投籃成功率非常小，叫做“差投球”。從其他角度來說，進(jìn)攻球員只要在防守之前投籃的話，成功率會(huì)大大提高。

2.東莞長安哪里有少兒籃球培訓(xùn)?

在長安體育公園一號(hào)籃球場有看到過類似的公告并有教練在一對(duì)一教一個(gè)小女孩。

3.籃球一對(duì)一單打進(jìn)攻方式

面對(duì)有身高，彈跳出眾，縱向防守強(qiáng)的對(duì)手。不應(yīng)該采用停住跳投的進(jìn)攻方式，而是運(yùn)用運(yùn)動(dòng)帶球突破得分。帶球突破技巧主要有：1.控球突然加速帶球過人，啟動(dòng)過人首先要降低重心，作用就是過人同時(shí)保護(hù)好手中的籃球，不被防守隊(duì)員斷球。左右兩邊都要熟練。如果完全擺脫防守人采用突破上籃，沒有擺脫對(duì)手采用突破勾手投籃，行進(jìn)中勾手時(shí)應(yīng)該身體向籃圈稍微傾斜然后將球勾出，借助擦板命中率會(huì)高。2.開球沒有進(jìn)行運(yùn)球，利用假動(dòng)作（主要有身體假動(dòng)作，球假動(dòng)作和腳步假動(dòng)作三類）看準(zhǔn)防守者對(duì)所做動(dòng)作產(chǎn)生反應(yīng)而失去平衡時(shí)，運(yùn)球突破過人上籃得分。3.急停急起運(yùn)球突破，慢慢運(yùn)球接近防守者，停住，防守也會(huì)停住，看準(zhǔn)這個(gè)瞬間，突然運(yùn)球從防守者肋下突破過人上籃得分。4.轉(zhuǎn)身突破過人，有前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身兩種。接到傳球時(shí)，背后有防守的情況下，非重心腳前邁出，面向前的是前轉(zhuǎn)身運(yùn)球突破；面向防守隊(duì)員，一只腳后退，身體旋轉(zhuǎn)，面向反側(cè)后轉(zhuǎn)身帶球突破過人上籃得分。以上的過人技巧可以從左右兩邊的底線繞過籃圈進(jìn)行籃下突破正反勾手上籃。 面對(duì)下盤力量足，橫向防守強(qiáng)的對(duì)手，他注重防守突破，對(duì)跳投一般都不會(huì)去封蓋的，你可以采用中遠(yuǎn)距離跳投。1.通過控球來到你投籃命中率高的位置（一般是左右兩邊45°）降低重心，佯裝突破過人（或做一個(gè)運(yùn)球變向），突然起跳投籃，出手快，命中率高，要長時(shí)間練習(xí)投籃得來的手感。2.右邊強(qiáng)行突破急停跳投，沒有完全擺脫對(duì)手，但是移動(dòng)腳步進(jìn)攻方是主動(dòng)的，防守方是被動(dòng)的，步伐慢半拍，稍帶后仰的急停跳投難封蓋。3左邊強(qiáng)行突破急停轉(zhuǎn)身后仰跳投。 如果你擅長勾手投籃，擁有身體力量。一對(duì)一情況下十分有效的。身體力量強(qiáng)于對(duì)手時(shí)，利用力量強(qiáng)行擠到籃下，一邊身體頂住防守隊(duì)員，一邊勾手投籃。或來到籃下利用身體碰撞，破壞防守隊(duì)員的身體平衡，進(jìn)行勾手投籃。即使防守隊(duì)員高于進(jìn)攻隊(duì)員都很難封蓋的。本人單邊勾手投籃都很有殺傷力，但是身體力量有限，遇到力量十分強(qiáng)硬對(duì)手，外圍距離籃圈太遠(yuǎn)就無法發(fā)揮勾手投籃的威力。 本人是鋒衛(wèi)搖擺人，擅長一對(duì)一對(duì)抗，以上技巧都是本人慣用的得分手段。希望大家共同進(jìn)步。

4.籃球一對(duì)一有沒有二加一？

如果是單挑的話應(yīng)該是沒有2+1，應(yīng)該是不存在罰球了，只能說這個(gè)球算進(jìn)，然后被犯規(guī)的另一方再進(jìn)攻一次。

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