長沙哪里有演講與口才培訓班哪個好，怎么選擇一個好的長沙演講口才培訓學校呢？從這幾個方面先了解下吧。演講小技巧，一次一個觀點，怎樣克服緊張，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時的緊張，演講有什么技巧嗎。

演講小技巧

現在但凡說起演講，都會提到馬云。無論是演講培訓，還是談演講的文章，都會讓你模仿馬云。然而，我卻想說，你想學演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎？當然不是，恰恰是因為他在演講方面稟賦過人，我才覺得多數人都學不來。運動機理學中，把運動員分為兩類：一類是訓練型選手；另一類是比賽型選手。訓練型選手，在訓練時表現出色。但一到比賽就卡殼，成績比訓練時下降很多。而比賽型選手則相反。在訓練時不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績。

一次一個觀點

搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個觀點混在一起。表達者和聽眾最大的區(qū)別在于，對信息的理解程度不同。你是一個表達者，你想表達的觀點一定是自己已經想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應該明白。其實并非這樣。聽眾對一個新觀點，往往有一個消化過程。你需要把每個觀點都當成一個“有機單元”去表達。所謂“有機單元”，就必然是有結構的，而不只是一句話。最簡單的結構就是：觀點+論據。

怎樣克服緊張

克服緊張的關鍵不在于解除生理問題，而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢？我們回到演講的場景，讓你感到危險的有3個部分：一是陌生的環(huán)境，二是陌生的觀眾，三是自己演講的內容 。針對這三點，從根本上消除演講的緊張，需要解除環(huán)境、人和內容的不確定性 。

長沙演講口才培訓

即興演講有多難做到

即興組織語言，展開一段演講，在這段時間里，最難得其實就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點，因為如果不分層，你的回答大概率是沒有太強的邏輯性的，這里為什么要強調語言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無法提前準備，那就要以不變應萬變，要學會打腹稿，平時多加強語言積累，給你一個話題，可以做快速的聯想，舉一些例子，來證實你的論點，那么內容會充實很多。

怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背，更不要念，寫一遍稿子，記住大概框架，然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏，有一段忘了說出來，也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體最好是放松，但是第一次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張，那么就要學會和緊張相處。緊張的時候最好站定別動，左手握住右手）放在小腹前面。隨著演講的進行，放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

上述演講小技巧，一次一個觀點，怎樣克服緊張，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時的緊張，演講有什么技巧嗎都是我個人觀點僅供參考。