其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的怎樣能提高注意力和記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下如何提高10歲孩子的記憶力!注意力!，怎么才能在中考前提高注意力記憶力啊??跪求!!，怎么才能提高注意力記憶力??？，怎樣才能有效的提高記憶力和注意力呀?最好是詳細且短暫的方法。謝謝?? 。

1.如何提高10歲孩子的記憶力!注意力!

一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現(xiàn)嗎？三、探討問題的成因，并具體分析：a 孩子的圖像記憶能力沒有充分開發(fā)：大腦的圖像記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有圖像記憶習慣就會很吃虧。解決：有意識培養(yǎng)孩子圖像記憶能力。讓孩子首先學會輕松將任何需要記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成圖像的方法技巧，然后后養(yǎng)成隨時快速轉(zhuǎn)化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。b 孩子被貼上了“記性不好”的負面標簽：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。解決：撕掉負面“標簽”，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。c 孩子缺乏科學系統(tǒng)的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關(guān)于科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經(jīng)過訓練，自然相比較會顯得差。解決：參加優(yōu)勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業(yè)、系統(tǒng)的課程里，得到快速有效的提升。

2.怎么才能在中考前提高注意力記憶力啊??跪求!!

您好!首先很高興能夠為您回答。記憶力一般有這樣幾種方法!第一是在背題的時候最好在早上的時候，另外早上鍛煉也格外重要，比如跑步，跑步不僅能讓你攝入更多的氧氣，要知道氧氣是大腦的原動力，雖然市面上的藥不是不有效，但是那只是機械的提高記憶力，并不能解決根本問題，而且鍛煉了身體，使身體機能得到發(fā)揮。我們大腦有很大的發(fā)展空間，因此需要的養(yǎng)料也很多，因此氧氣是提高記憶力的最好的辦法。剛才說的是physical,現(xiàn)在要說的是精神文明也就是culture了既要p先生也要c先生，倆者要兼顧!要注重心理穩(wěn)定，萬事不要著急，多讀些積極向上的書籍，多接受新的思想，這樣對于思想的健康尤為重要!另外要適當?shù)姆潘尚那?，這點也很重要!多出戶外走走，多與朋友聊聊天，我中考的時候很出現(xiàn)過這樣的情況，但是我這個人看了很多心理方面的書籍，就很快的改變了自己的精神面貌。記憶力也提高了不少，而且還過目不忘，但是我可沒有達到一目七行的功底啊?呵呵!就是夸張的說法。還有你要堅持做好你的日常起居規(guī)律，飲食盡量要多吃蔬菜和谷物，因為我們從原始社會就是靠采集發(fā)展再到傳統(tǒng)的農(nóng)耕社會，正是因為有了谷物我們?nèi)祟惒庞辛藸N爛的文明啊!好了，今天就說到這了，還有加緊看書呢!呵呵!加油我支持你，你一定能考好的!

3.怎么才能提高注意力記憶力啊？

說那么多，其實就是放松心態(tài)。你聽過舒爾特表格么、是用來訓練飛行員的。你去百度一下。飛行員要是注意力差的話，誰能讓他飛，你說呢！注意力提高了，我相信你的記憶力還能是問題么？初3 了！加油！@我就是初中時貪玩。沒考上好的高中?，F(xiàn)在很后悔。你試試舒爾特表格。很有效果的，我有具體訓練的方法

4.怎樣才能有效的提高記憶力和注意力呀?最好是詳細且短暫的方法。謝謝

從而產(chǎn)生一種特殊的疲勞感。引起記憶力減退，思維能力下降如大米、面粉、魚、肉、雞蛋、花生、白糖、碑酒等;含有鈉、鉀、鈣、鎂的

根據(jù)如何提高10歲孩子的記憶力!注意力!，怎么才能在中考前提高注意力記憶力啊??跪求!!，怎么才能提高注意力記憶力?。?，怎樣才能有效的提高記憶力和注意力呀?最好是詳細且短暫的方法。謝謝??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦