其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的怎么提高孩子記憶力13歲 呢？那么就由小編給大家介紹一下13歲小孩子要吃什么東西可以提高記憶力，抵抗力，請問13歲的小孩吃什么食物有助與提高記憶力和智商呢？謝謝！?? 。

1.13歲小孩子要吃什么東西可以提高記憶力，抵抗力

要注意不要給孩子太大的壓力，讓孩子有充足的睡眠時間，這樣孩子的記憶力才會好一些的，還要注意多滋補(bǔ)一下。

2.請問13歲的小孩吃什么食物有助與提高記憶力和智商呢？謝謝！

核桃是首選啊，銀杏也可以。干果類，像松子啊，瓜子啊，都行的……

根據(jù)13歲小孩子要吃什么東西可以提高記憶力，抵抗力，請問13歲的小孩吃什么食物有助與提高記憶力和智商呢？謝謝！??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦