事實上，有些東西是天生的，有些東西可以通過后天的努力獲得。記憶就是這樣。雖然有些人天生記憶力強，但這并不意味著其他（她）人不能通過后天的努力獲得這樣的記憶。那么如何提高5歲兒童的記憶力呢？ 那怎么樣？然后小編會介紹孩子5歲的時候,感覺記憶力下降了一點,吃什么有助于提高記憶力，有什么方法可以提高5歲兒童的記憶力，引導(dǎo)他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)? 。

1.小孩5歲了,感覺記憶力下降了一點,吃什么有助于提高記憶力？

這不應(yīng)該是味精的問題。你可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖颂襾硖岣吣愕挠洃浟ΑＤ銘?yīng)該注意你的孩子是否有咬鉛筆的習(xí)慣。這不容易導(dǎo)致鉛中毒。這很容易導(dǎo)致記憶力下降。當(dāng)你在路上行走（尤其是在有很多車的路上）時，你最好抱著你的孩子，因為那種地方的鉛含量相對較高，鉛的質(zhì)量大于空氣，一般靠近地面。孩子們又小又矮，所以我們應(yīng)該更加注意最后的鍛煉，對嗎？哈哈，祝你的寶寶健康快樂地成長!! :)

2.如何提高5歲孩子的記憶力，引導(dǎo)他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)…

2種食物能增強記憶力 人腦中有無數(shù)億神經(jīng)細(xì)胞不斷進(jìn)行繁重的活動?？茖W(xué)研究證明，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦的正常運轉(zhuǎn)中起著非常重要的作用。有些食物有助于發(fā)展人們的智力，使人們的思維更加敏捷和集中，甚至刺激人們的創(chuàng)造力和想象力。營養(yǎng)和保健專家發(fā)現(xiàn)，一些有助于補充大腦和智力的食物并不昂貴，但它們只是廉價和普通的東西，在日常生活中隨處可見。以下食物對大腦非常有益。腦力勞動者和學(xué)生可能希望經(jīng)常選擇食物。1.牛奶。牛奶是一種幾乎完美的營養(yǎng)素。它富含蛋白質(zhì)、鈣和大腦所需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被吸收，是大腦代謝中不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含有維生素B1和其他對神經(jīng)細(xì)胞非常有益的元素。如果大腦過度失眠，睡前喝一杯熱牛奶有助于入睡。2.大腦富含蛋白質(zhì)、鈣和必需氨基酸。牛奶中的鈣最容易被吸收，是大腦代謝中不可缺少的重要的重要物質(zhì)。此外，它還含維生素B1。此外，它還含有對神經(jīng)細(xì)胞非常有有益的維生素。如果大腦過度和失眠，睡前喝一杯熱牛奶。能增強記憶力。國外研究證實，每天吃一兩個雞蛋可以給身體提供足夠的膽堿，有利于保護大腦，提高記憶力 3.魚。它們可以為大腦提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚含有不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無害。相反，它們還可以保護腦血管，促進(jìn)腦細(xì)胞活動。4.味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它可以在胃酸的作用下轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是唯一一種參與人腦代謝的氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改善大腦功能。經(jīng)常攝入一些味精有助于改善智力不足和記憶障礙。因為味精會增加大腦中的乙酰膽堿，所以對神經(jīng)衰弱也有一定的療效 5.花生?；ㄉ缓蚜字湍X磷脂，是神經(jīng)系統(tǒng)所需的重要物質(zhì)，可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，經(jīng)常吃花生可以改善血液循環(huán)，增強記憶力，延緩衰老，是名副其實的長生果 6.小米。小米中的維生素B1和B2分別高于大米1.蛋白質(zhì)中含有較多的色氨酸和蛋氨酸的5倍和1倍。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米可以預(yù)防衰老。如果你經(jīng)常吃小米粥和米飯，它將有利于大腦保健。7.玉米。玉米胚富含亞油酸等不飽和脂肪酸，具有保護腦血管和降低血脂的作用。特別是玉米含水量高，有助于促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。經(jīng)常吃玉米，尤其是新鮮玉米，有健腦的作用 8.黃花菜。人們常說黃花菜是忘憂草，可以安神解郁。注意:黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒。最好吃干的和煮的。 9.胡椒。胡椒維生素C在蔬菜中排名第一，胡蘿卜素和維生素也非常豐富。胡椒中含有的胡椒堿能刺激味覺，增加食欲，促進(jìn)大腦血液循環(huán)。近年來，有人發(fā)現(xiàn)胡椒的辣味仍然是刺激人體追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生辣椒效果更好。10.菠菜。菠菜雖然便宜不顯眼，但屬于健腦蔬菜。因為菠菜富含維生素A，C、B1.B2是腦細(xì)胞代謝的最佳供應(yīng)商之一。此外，它還含有大量的葉綠素，還具有健腦益智作用 11.橘子。橘子含有大量維生素A，B1和C，它是一種典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)的危害。在考試期間經(jīng)常吃一些橙子可以使人們精力充沛。此外，檸檬、廣橙、葡萄柚等也有類似的效果，可以取代橙子。12、菠蘿。菠蘿含有大量的維生素C和微量元素錳，熱量較少，經(jīng)常吃生津液，清爽，有些人說它是一種可以提高人們記憶的水果。

根據(jù)孩子5歲的說法，孩子5歲了,感覺記憶力下降了一點,吃什么有助于提高記憶力，有什么方法可以提高5歲兒童的記憶力，引導(dǎo)他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)?理解，事實上，好的記憶也可以練習(xí)，雖然是練習(xí)，但也不能盲目練習(xí)，而是掌握一定的科學(xué)記憶方法。事實上，有很多這樣的方法，但也更有效，所以不要猶豫，迅速采取行動！不知道可以問小編，隨時在線哦