其實有些東西是天生的，有些東西是后天努力就能得到的。記憶就是這樣。雖然有些人天生記憶力很強，但并不意味著其他(她)人不能通過后天的努力獲得這樣的記憶力。那么如何提高自己，如何提高記憶力呢？ 那么，小編將向你介紹中學生如何提高記憶力。如何合理安排中考或高考考生的飲食，使其身體狀況達到最佳？? 。

1.中學生如何提高記憶力？如何合理安排中考或高考考生的飲食，才能讓他們的身體狀況最好？

吃一些磷脂食物可以增強記憶力，如雞蛋、魚頭、大豆、核桃等。蜂蜜、蜂皇漿、蜂花粉也會有奇特的效果。此外，良好的記憶方法也很重要:如何提高記憶力(2):記憶(圖像記憶) 記憶法，又稱全腦記憶法、圖像記憶法、連接記憶法等。，即通過聯(lián)想將要記憶的東西與特定的圖像聯(lián)系起來，然后編寫一個故事(圖景)來實現(xiàn)牢固的記憶。 例如，我們必須按順序記住十個成語，然后用十個圖像代替1。~10個數(shù)字，比如用一棵樹代替1，用鴨子代替2，用耳朵代替3，等等。然后，用這十個圖像依次綁定那十個成語(通過編故事的方法)。如果第二個成語是圍魏救趙，我們可以想象一群鴨子(趙的鴨子)包圍了魏國，最后救出了趙的公主。所以一想到2就想到了鴨子，一想到鴨子就想到了圍魏救趙。這樣，按順序記住十個成語簡直就是小菜一碟。具體學習可以去量子秘密網(wǎng)站(論壇) “潛意識”-讀☆記憶(思維導圖) 版塊學習，有很多學習資料可以免費下載。如何提高記憶力(4):思維導圖 思維導圖，又稱思維導圖，是世界大腦先生托尼·巴贊發(fā)明的一種表達發(fā)射思維的圖形學習工具。思維導圖因其強大的圖像整合功能，可以幫助決策者從整體大局中統(tǒng)籌規(guī)劃，激發(fā)我們大腦的圖像直覺，系統(tǒng)地將知識存儲在大腦中，從而大大提高我們的記憶力。一本書可以通過思維導圖工具簡化成一張圖。這種簡化功能驚人而強大，同時圖形化圖像化可以充分開發(fā)右腦的記憶潛能。如何提高記憶力(十一):吸引力法則 朗達拜恩的量子秘密) 吸引力法則是由歐美近年來非常流行的心理學電影和同名暢銷書《秘密》(朗達拜恩的秘密，也叫量子秘密)流行起來的一種思想。簡單來說，我們的思想(腦電波)是有頻率的，所以我們的思想會把同樣頻率的東西吸引到我們的生活中。我們心里會有最想象的東西，我們的生活會變成我們心里最常想象的東西。這就是吸引力法則! 使用吸引力法則也能提高記憶力嗎？兩者看起來有點不一樣。其實內心關系很密切，類似于我們在《如何提高記憶力(十)》中提到的潛意識(催眠)。通過運用吸引力法則的觀念和感恩法，我們可以想象和相信一個擁有超級記憶力并保持感恩的自己，充分開發(fā)我們的潛能，提高我們的記憶力。參考資料:提高記憶力的十二種超級方法，量子記憶論壇，朗達拜恩的秘密(量子秘密)

如何提高中學生的記憶力？怎樣合理安排中考或高考考生的飲食才能使他們的身體狀況達到最佳？?理解，其實好的記憶力是可以練出來的。雖然是練習，但不能盲目練習，要掌握一定的科學記憶方法。其實這種方法真的很多，也很有效，不要猶豫，趕緊行動吧！不知道可以問小編，隨時在線哦