石家莊長(zhǎng)安區(qū)專業(yè)籃球訓(xùn)練基地，有天無(wú)意中聽(tīng)到別人議論石家莊籃球培訓(xùn) ，今天正好有時(shí)間看一下 鍛煉的協(xié)調(diào)力，為什么要讓學(xué)打籃球，學(xué)習(xí)打籃球能鍛煉的團(tuán)隊(duì)精神，籃球團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)，女生打籃球的好處，籃球訓(xùn)練對(duì)身高的影響，籃球訓(xùn)練提高心理承受能力 。

1.鍛煉的協(xié)調(diào)力

學(xué)籃球可以提高孩子的協(xié)調(diào)力，提高孩子協(xié)調(diào)力的最好的方法就是運(yùn)用協(xié)調(diào)力，而學(xué)習(xí)打籃球就是有趣而且非常有效的方式。在籃球比賽中運(yùn)球的同時(shí)也要走位移動(dòng)，這需要很強(qiáng)的手眼協(xié)調(diào)能力，協(xié)調(diào)能力的提高對(duì)孩子學(xué)知識(shí)也是有幫助的。

2.為什么要讓學(xué)打籃球

為什么要讓孩子學(xué)打籃球，其實(shí)作為家長(zhǎng)，我完全不在乎孩子籃球打得怎么樣，我不奢望他們未來(lái)能夠進(jìn)入NBA，也不奢望他們能夠以籃球?yàn)樯?。他們能從學(xué)習(xí)籃球的過(guò)程中體會(huì)到當(dāng)他們能夠運(yùn)好籃球，能夠投進(jìn)第一個(gè)籃，就會(huì)明白汗水和收獲是成正比的。

石家莊長(zhǎng)安區(qū)專業(yè)籃球訓(xùn)練基地

3.學(xué)習(xí)打籃球能鍛煉的團(tuán)隊(duì)精神

其實(shí)讓孩子學(xué)習(xí)打籃球，是因?yàn)槲蚁Ｍ业暮⒆訌男【蛯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作精神。一支球隊(duì)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)家庭也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。他們能從籃球中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，愛(ài)自己的球隊(duì)愛(ài)自己的隊(duì)友。他們也會(huì)懂得如何更愛(ài)這個(gè)家愛(ài)身邊的朋友。

4.籃球團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)

現(xiàn)社會(huì)獨(dú)生子女很多缺少合作意識(shí)，也沒(méi)有幫助他人的習(xí)慣，通過(guò)籃球訓(xùn)練培養(yǎng)小孩子合作的意識(shí)。讓他們從小就要懂得合作的重要性，籃球中傳球的配合和接球的呼應(yīng)，籃球的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)刻都在給孩子灌輸著合作的重要性，這對(duì)孩子的影響是非常大的。

5.女生打籃球的好處

女孩子打籃球大概最大的好處有兩個(gè)，一個(gè)就是能認(rèn)識(shí)很多生活態(tài)度同樣積極向上樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友，還有一個(gè)是運(yùn)動(dòng)后心情特別舒暢，每次打球總感覺(jué)心情特別特別好，，然后籃球打的不錯(cuò)，總感覺(jué)自己也很帥氣，~學(xué)校里經(jīng)常組織籃球比賽，女生中場(chǎng)投籃上籃，哪怕失誤也收獲隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持，感覺(jué)作為團(tuán)體的一分子共同努力爭(zhēng)取勝利的感覺(jué)也特別好

6.籃球訓(xùn)練對(duì)身高的影響

籃球是一項(xiàng)全方面的運(yùn)動(dòng)，不但可以促進(jìn)兒童血液循環(huán)，還能增強(qiáng)孩子身體抵抗力，促進(jìn)健康。大家都知道打籃球的孩子個(gè)子都很高，看看周圍從小打籃球的人就知道了?？茖W(xué)數(shù)據(jù)顯示，從小打籃球的孩子，將來(lái)會(huì)長(zhǎng)高5~10厘米！在打籃球的過(guò)程中，需要接球、，投籃、，攔網(wǎng)、，爭(zhēng)球等。這些動(dòng)作可以充分鍛煉孩子的每一個(gè)身體部位，全面有效地提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育讓孩子長(zhǎng)得更高！

7.籃球訓(xùn)練提高心理承受能力

打籃球不僅要和隊(duì)友溝通好還要和對(duì)手教練甚至啦啦隊(duì)接觸。無(wú)論輸贏，都是在鍛煉孩子的心理承受能力。良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和耐力，調(diào)節(jié)和維持參與者的心理健康水平。打籃球可以有效地幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒。打籃球是幫助孩子更好地控制情緒的好方法，也可以鍛煉身體。現(xiàn)在的孩子課業(yè)繁重，學(xué)習(xí)上總會(huì)有很大的壓力。打籃球可以幫助孩子勞逸結(jié)合，緩解壓力保持心理健康提高心理承受能力。

深刻了解鍛煉的協(xié)調(diào)力，為什么要讓學(xué)打籃球，學(xué)習(xí)打籃球能鍛煉的團(tuán)隊(duì)精神，籃球團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)，女生打籃球的好處，籃球訓(xùn)練對(duì)身高的影響，籃球訓(xùn)練提高心理承受能力這幾點(diǎn)秘籍之后，你走了沒(méi)？沒(méi)走，走了，小編建議都應(yīng)該在來(lái)取點(diǎn)不同的秘籍。石家莊長(zhǎng)安區(qū)專業(yè)籃球訓(xùn)練基地

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