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1.專注力訓練三點聚焦法

美國最早的就是以卓著的專注力聞名世界的。最讓人稱道的是,每次他在擊球區(qū)站定,都會做同一套動作:瞇著眼睛凝視球棒的最上端。在采訪中,作者了解到,他這樣做,就是要把目光聚焦于一點,排除雜念,進入專注模式。同理,在工作或學習前,你也可以找到你能凝視的焦點。其實這個方法不是他發(fā)明的,很多體育明星都會做。在提煉大量方法后,作者找到了非常實用的三點聚焦法。

2.小孩記憶力需要培訓嗎

孩子活躍在人體的各個方面,長大后,記憶的儲存非??臁8改改贻p時加強記憶訓練是很有必要的。他們的學習和思考能力在后期要好得多。如何學習相關的快速記憶法和形象記憶法,單詞的抽象和圖形記憶能多快到達后期現(xiàn)在學習英語,很多記憶天才出現(xiàn)在很多節(jié)目上,都是家長對孩子的記憶開發(fā)和訓練。

3.如何提高小的專注力呢

為了提高孩子的注意力,父母首先需要有正確的指導。通常建議與孩子溝通,不要毆打和責罵孩子,以免損害孩子的情緒。其次,找到興趣點,父母可以通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的活動,可以培養(yǎng)孩子一起做他感興趣的事情。此外,它還可以提供一個安靜和整潔的環(huán)境,需要一個沒有干擾的環(huán)境。

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