其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的怎樣提高情商和記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下如何提高智商？情商？學(xué)習(xí)能力？知識面？提高記憶力？以及身體素質(zhì)？?? 。

1.如何提高智商？情商？學(xué)習(xí)能力？知識面？提高記憶力？以及身體素質(zhì)？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，決定人智能的基本三要素：腦供血、腦神經(jīng)傳導(dǎo)、腦細胞代謝。所以提高智商的方法只有提高腦供血的質(zhì)量和數(shù)量，增強腦神經(jīng)傳導(dǎo)功能，增進腦細胞活力。智能三要素是受人的生理狀況所限制，而人的生理狀況分為疾病、亞健康（亞健康是介于疾病與健康的中間狀態(tài)，也就是存在疾病隱患的狀態(tài)）、健康三種狀態(tài)。人在健康狀態(tài)時的智商高于前兩種狀態(tài)時的智商，人在健康狀態(tài)時的智商也不同，原因是受到生理功能的限制,所以提高智商的基本方法是擺脫疾病和亞健康狀態(tài)，進入健康狀態(tài)，在健康狀態(tài)時提高生理功能，最終達到提高智商的目的。提高身體素質(zhì)克服生理限制是提高智商的首要條件 ,應(yīng)從兩方面來做好：一是要多學(xué)習(xí)一些醫(yī)學(xué)知識，了解自身狀況，發(fā)現(xiàn)問題并及時解決；二是選擇符合自身的運動，增強身體對疾病的抵抗能力。如果身體素質(zhì)提高，那么智商自然會得到提高（這與計算機硬件升級能提高工作能力是一個道理）。在經(jīng)濟飛速發(fā)展和知識爆炸的今天，此問題決定著每個人的生存條件和發(fā)展方向，希望本文能起到拋磚引玉的作用，使那些有能力解決此問題的人加入到研究此問題的行列中來

根據(jù)如何提高智商？情商？學(xué)習(xí)能力？知識面？提高記憶力？以及身體素質(zhì)？??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦