寧波鄞州區(qū)哪里有少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，都說寧波少兒籃球培訓(xùn)現(xiàn)在很火，我們通過幼兒籃球培訓(xùn)，家長對學(xué)習(xí)籃球的誤區(qū)，個子矮適合打籃球嗎，打籃球耽誤學(xué)習(xí)嗎，打籃球的心得體會，打籃球基礎(chǔ)看一下是怎么讓認(rèn)識的人越來越多的。

1.幼兒籃球培訓(xùn)

現(xiàn)在的家長比較關(guān)注孩子的素質(zhì)教育，希望孩子德智體美，全方面發(fā)展，基本的運(yùn)動運(yùn)動量達(dá)不到，據(jù)統(tǒng)計(jì)85%的孩子處于亞健康的狀態(tài)，參加集體活動的機(jī)會很少，孩子的自信心缺乏，缺乏規(guī)則意識，獨(dú)立思考能力較弱，打籃球的整個過程能使孩子的個性，自信力和進(jìn)取心以及約束力和規(guī)則感以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面都有益處。

2.家長對學(xué)習(xí)籃球的誤區(qū)

誤區(qū)1：家長認(rèn)為孩子平時在學(xué)校運(yùn)動量大，足夠了。其實(shí)少年兒童每天應(yīng)該保持有60分鐘左右的中等或者是劇烈強(qiáng)度的體能運(yùn)動才能滿足孩子在生長發(fā)育方面的的時間和強(qiáng)度。誤區(qū)2：學(xué)習(xí)才是第一位。孩子的課外訓(xùn)練，明智的家長首會選擇打籃球，因?yàn)榇蚧@球鍛煉能提高獨(dú)立生存能力，提高體質(zhì)與自信心與提高情商和提高與人溝通的能力還有提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

3.個子矮適合打籃球嗎

如果是青少年個子比同齡人偏矮的話，建議多進(jìn)行籃球訓(xùn)練，全方面的綜合運(yùn)動是幫助孩子長高最好的方法，打籃球是的彈跳，跑步，迅速移位，運(yùn)球，傳球，灌籃和耐力訓(xùn)練都有助于全身血液循環(huán)，肌肉的拉伸，運(yùn)動之后大汗淋漓也會讓人食欲加強(qiáng)，睡眠質(zhì)量更高，促進(jìn)身體的新陳代謝加快，有助于長高哦

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4.打籃球耽誤學(xué)習(xí)嗎

打籃球?qū)τ趯W(xué)業(yè)繁重的孩子來說其實(shí)是一種很好的解壓方式，又能讓孩子有一個健康的身體，讓孩子能全身心的投入到學(xué)業(yè)上面，能讓孩子在繁忙的學(xué)習(xí)中感受放松的快樂，釋放壓力，充沛的體力和活潑的生命力能讓孩子在學(xué)習(xí)上面更高效，還可以和打籃球的小伙伴一起溝通，探討問題

5.打籃球的心得體會

要說打籃球的心得體會只能用酣暢淋漓來形容，每次打完籃球之后全身心的放松，那種感覺是最美妙的，情緒得到了釋放，運(yùn)動健康了體魄，打完一場籃球整個人都是精神抖擻的，不在乎球賽的輸贏，運(yùn)動的宗旨就是比賽第二嘛，主要是享受打籃球的這個過程。

6.打籃球基礎(chǔ)

打籃球的基礎(chǔ)也就是基本功，基本練的越早也是有很大的好處的。鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)性還能鍛煉人的判斷能力和處理能力以及還有團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，好處就不多說了，有過籃球經(jīng)驗(yàn)的人都懂?；@球的基本就是熟悉球性以及掌握一些基本的技巧，為以后做鋪墊。

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