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1.打籃球會膝蓋疼痛是不適合嗎

籃球運動之后膝蓋疼痛一般缺乏運動鍛煉的表現(xiàn)，突然的運動強度過大，肌肉的負荷過重，膝關(guān)鍵反復摩擦，多次屈伸受到撞擊，從而引起的膝關(guān)節(jié)勞損，韌帶損傷，還有就是運動前的熱身運動很重要，一定要注意腳踝和小腿的拉伸。

2.小朋友幾歲開始學籃球

幼兒時期就可以開始運動了，籃球運動覆蓋了彈跳，跑步，迅速移位，全身綜合性比較強的運動，這些肢體運動不但能促進幼兒的身心發(fā)展，還能夠使寶寶的身體棒棒的，注意事項：幼兒身體發(fā)育還不完全，不建議過于激烈運動，所以在運動的時候一定要根據(jù)孩子身體狀態(tài)進行合理的鍛煉。

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3.個子矮適合打籃球嗎

如果是青少年個子比同齡人偏矮的話，建議多進行籃球訓練，全方面的綜合運動是幫助孩子長高最好的方法，打籃球是的彈跳，跑步，迅速移位，運球，傳球，灌籃和耐力訓練都有助于全身血液循環(huán)，肌肉的拉伸，運動之后大汗淋漓也會讓人食欲加強，睡眠質(zhì)量更高，促進身體的新陳代謝加快，有助于長高哦

4.少兒籃球的基本功

首先是手的基本功，需要鍛煉手指對籃球的支配，練習手指跟球的默契，表現(xiàn)于傳接，運球，投籃時候手腕的手指的抖，翻的靈活程度，粘球的技巧熟練度以及爆發(fā)力。腳的基本功，當移動身體重心和變化速度和方向的時候腳的控制能力。視線的基本功是用眼角余光擴大視野的能力，快速判斷和了解全場的情況。

5.小學打籃球的好處

同事兒子今年8歲了上二年級了，性格特別內(nèi)向，不怎么愛說話。同事一直都想給他報個什么培訓班，希望能改變一下他的性格。前段時間報在附近報了一個少兒籃球班，到現(xiàn)在上了有五六節(jié)課了吧。前兩天看見他放學回家還主動跟我打招呼了，感覺人看著也開朗了很多、應該是在籃球班學習的效果吧。

6.籃球課鍛煉什么

打籃球是一項比較劇烈的運動，運動含跑步跳高迅速移位等等，身體上最大的好處就是長個子和提高有氧力，其實還提高感統(tǒng)能力就是大腦協(xié)調(diào)各感官的能力和反應能力，除此之外還鍛煉孩子的快速決斷能力，這是來自瞬息萬變的球場對孩子的鍛煉，提高觀察能力，培養(yǎng)膽量和冒險精神，敢于面對失敗，不屈不撓的毅力，還有就是團隊協(xié)作精神，還培養(yǎng)孩子的領導力，可以說打籃球是好處多多的一項體育運動。

7.小打籃球合適嗎

打籃球并沒分年齡的，經(jīng)?？匆娢覀冃^(qū)有一個體育老師經(jīng)常帶著他5歲左右的孩子在那邊打籃球，看他們還玩的很有意思，偶爾看見小孩子在練習拍球，偶爾看見他們一家人傳球，看著他教小孩子各種運球，小孩子也玩的有模有樣的。這樣會更有益于孩子的身心健康吧。

8.打好籃球難不難

有感而發(fā)--我對籃球的理解是，基本功非常重要。而所謂的基本功我理解分成三個方面： 1、意識2、場下訓練3、場上的技戰(zhàn)術(shù)應用。想打籃球不難，想好好打籃球也不太難，想一輩子好好打籃球真的挺難，需要你從身、從心兩個角度的去參與這項運動，并體會其中的精髓。

9.打籃球可以鍛煉身體嗎

至少在我身上是有效的。體現(xiàn)在我初中長跑基本都是墊底的，高中有開始打籃球之后長跑成績在同齡人中保持較好。打球練肌肉可能針對性不夠，但對體力的鍛煉，耐力的培養(yǎng)應該是有積極作用的。享受打球，你會在不經(jīng)意間得到很多。球場上能學到的東西真的很多，有的道理是書本上鎖領悟不到的。

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