寧波江北區(qū)有沒有青少年籃球培訓班，許多人對寧波少兒籃球培訓這個行業(yè)還不是很清楚，接著就12歲以下適合訓練籃球嗎，少兒學籃球要學多久，男生都喜歡打籃球，打籃球可以練腹肌這幾點帶各位去了解一番。

1.12歲以下適合訓練籃球嗎

12歲以下有特定的籃球尺寸為小籃球分別：4號球和5號球，4號球：5歲-8歲，5號球：9-12歲，不管男生女生都比較適合這項運動-打籃球能很好的鍛煉少兒的反應力及專注力與團結力還有自信心并促進右腦的發(fā)育，全身協(xié)作，促進骨骼的生長，增強體質。

2.少兒學籃球要學多久

很多家長很關心的問題就是零基礎的少兒學這個籃球需要多久的一個學習時長，其實籃球本身作為一項強身健體的運動項目，這個是沒有具體的固定周期的，想要學習的程度不一樣，孩子的喜歡程度也不一樣，具體根據孩子的上課頻率和想要的學習程度和孩子的學習能力還有孩子的喜歡程度，需要詳細的溝通還是要跟教練進一步溝通。

3.男生都喜歡打籃球

現代人對籃球的喜愛也越來越多，很多小朋友都會讓自己的父母幫他們報個籃球班，我們家隔壁的小孩子就非常喜歡打籃球，基本上每周末都會先把作業(yè)完成，下午抽1個半小時去打籃球，小孩子10歲，特別獨立，作業(yè)和活動自己安排的井然有序，在一個貪玩的年齡自理自律能力能這么強。

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4.打籃球可以練腹肌

打籃球主要是鍛煉腰腹和腿的力量，因為打籃球是一項全身運動的體育，很多是對腰腹力量的運用，在一定時間基礎之上以合理積極籃球運動對你的腰腹力量有提高是肯定的其中最重要的是核心肌肉群，也就是我們腹肌那個區(qū)域的力量，還有柔韌性。所以說打籃球是可以練腹肌的。

相信大家了解12歲以下適合訓練籃球嗎，少兒學籃球要學多久，男生都喜歡打籃球，打籃球可以練腹肌后會做出一個明智的選擇，選擇寧波少兒籃球培訓就選擇了光明。所以大家一定要早行動，早落實。寧波江北區(qū)有沒有青少年籃球培訓班

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