武漢咖啡甜點培訓(xùn)多少錢，學(xué)習(xí)武漢咖啡師培訓(xùn)課程，先了解下助理咖啡師資格證申報條件，咖啡師資格證申報條件，咖啡的營養(yǎng)成分有哪些，黑咖啡配純牛奶會發(fā)胖嗎，黑咖啡每天喝多少g合適，什么人不適合黑咖啡相關(guān)知識，學(xué)習(xí)更輕松。

1.助理咖啡師資格證申報條件

咖啡師資格證申請條件？助理咖啡師（符合以下條件之一者，可申請初級專業(yè)資格）①高中及以上學(xué)歷，連續(xù)從事咖啡工作一年以上，經(jīng)助理咖啡師培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)分。②中專及以上學(xué)歷，經(jīng)助理咖啡師培訓(xùn)，達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)分。

2.咖啡師資格證申報條件

咖啡師（符合以下條件之一可申請中級專業(yè)資格）① 取得助理咖啡師證書，連續(xù)從事咖啡工作1年以上，經(jīng)過咖啡師培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)分。②中專及以上學(xué)歷，連續(xù)從事咖啡工作一年以上，經(jīng)咖啡師培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)分。③具有大專及以上學(xué)歷，并通過咖啡師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)分。

3.咖啡的營養(yǎng)成分有哪些

咖啡中含有多種有益于人體健康的成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，咖啡豆含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鉀和粗纖維。豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成分可以抵抗多種威脅人體健康的自由基，而自由基是許多疾病的主要誘因。如心肌病、動脈硬化、中風(fēng)、肺氣腫、帕金森病等。所以，不要小看一小杯咖啡，它可以包含很多健康的成分！

4.黑咖啡配純牛奶會發(fā)胖嗎

雖然黑咖啡和純牛奶一起喝可以減少黑咖啡對胃的刺激，口感更好，因為純牛奶的脂肪含量在2.8%-4.0%左右，而且熱量比黑咖啡高，如果減肥過程中你喝多了大量黑咖啡加純牛奶，黑咖啡帶來的減脂效果也會因為能量攝入的增加而產(chǎn)生一定的影響，甚至可能會發(fā)胖。

5.黑咖啡每天喝多少g合適

健康成年人每天攝入的咖啡因不應(yīng)超過 400 毫克，因為這個量的咖啡因可能會導(dǎo)致身體顫抖、心跳加快、惡心和焦慮、頭暈、失眠，甚至心力衰竭等不良反應(yīng)。黑咖啡多采用阿拉比卡咖啡豆生產(chǎn)，其咖啡因含量約占0.9-1.2%。 如果假設(shè)咖啡因占1%，一杯手沖咖啡為225ml，咖啡粉與水的比例為1:15，也就是用15g的咖啡，它的咖啡因含量在150mg左右，也就是說你每天喝的黑咖啡量不要超過40g。

6.什么人不適合黑咖啡

咖啡是一種辛辣食物，含有一定量的酸性物質(zhì)。 食用后會加速胃酸分泌，對胃腸黏膜造成一定刺激。因此，胃酸過多、胃潰瘍等胃腸道疾病患者應(yīng)盡量少喝黑咖啡，否則容易加重病情。黑咖啡含有大量的咖啡因，飲酒后可刺激神經(jīng)中樞，使神經(jīng)興奮，從而產(chǎn)生興奮。因此，不建議有失眠癥狀的人使用，否則會更影響睡眠。黑咖啡含有較多的咖啡因，因此不建議神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善的嬰兒飲用，否則會對身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

武漢咖啡師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)是不是很有用，小編這里還有其他的，趕緊拿起電話來咨詢吧。

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