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1.培養(yǎng)籃球興趣

現(xiàn)在的籃球培訓班，為了增強孩子學習籃球的興趣，都會采用游戲教學法，讓孩子們在趣味中學習籃球。在學習中孩子們被花樣拍球吸引著。像坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。這都會提高孩子學籃球的興趣。

2.籃球教練的教學方式的重要

在女孩子籃球隊體能技能訓練方面，教練專業(yè)水平直接關(guān)乎運動員訓練效果。雖然籃球隊教練具備較強的責任心，但多數(shù)教練專項訓練理念、知識及素質(zhì)等比較落后，這對女子籃球隊訓練可能會造成一定影響。因此，教練必須重視自我提升，在籃球隊隊員訓練過程中創(chuàng)新教學方法，更新訓練理念，提升專業(yè)訓練水平。

3.6歲籃球訓練課程

孩子在孩童時期，他們對外界有著極強的好奇心和感知力，會利用自身超強的模仿能力對外界進行反應，同時這一階段也是性格塑造的關(guān)鍵時期。所以籃球?qū)W習的側(cè)重點在于對孩子的啟蒙教育，主要是通過培養(yǎng)孩子對籃球的興趣來進行科學的引導和訓練。

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4.打籃球如何做力量和體能訓練

籃球一個是腿部力量另一個是腰腹核心力量，其實鍛練的方法有很多。像沒有條件的就各種深蹲，各種平板撐，有條件就健身房。至于體力這方面，可以參考科比自殺式折返跑。如果想挑戰(zhàn)一下可以參考足球運動員腳步訓練和橄欖球運動員靈活性、爆發(fā)力訓練。

5.少兒籃球培訓

在我們成年人的眼里，籃球是一項高年級的運動。因為大球與幼兒園小朋友的小手不匹配，這是對籃球的誤解。事實上，在幼兒階段發(fā)展籃球有很多好處。讓孩子打籃球，不是為了比賽，而是為了促進孩子的身體發(fā)育和身體健康。兒童籃球是在成人籃球的基本規(guī)則基礎(chǔ)上，根據(jù)兒童的年齡特點和身體發(fā)育水平，簡化籃球技術(shù)和理論。它是兒童運動的一種形式。它不同于成人籃球。

6.籃球訓練培養(yǎng)的規(guī)則意識

每個孩子都是家里的寶貝，他想做什么就做什么，想得到什么就得到什么。他不知道自己的行為有什么問題，但社會上卻不是這樣，您必須遵守規(guī)則。而籃球也是一樣必須遵守規(guī)則，否則會受到懲罰。沒有規(guī)則就不成方圓。知道打籃球的規(guī)則很重要，從籃球訓練中，孩子可以培養(yǎng)規(guī)則意識，知道什么可以做做什么不能做。

7.青少年進行籃球訓練的好處

如今，隨著電子產(chǎn)品和互聯(lián)網(wǎng)的普及，許多孩子整天沉迷于互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲。每個人都變得胖乎乎的，然后肥胖很容易影響孩子的健康。而且，讓孩子多打籃球可以充分消耗體內(nèi)的熱量，減少身體脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型和外在形象?；@球還能促進孩子左右腦的發(fā)展的平衡，增強孩子的意志力，還能提高孩子的觀察力，判斷能力和反應能力促進身體靈活性。

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