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你月亮船(我們以前叫燕子飛)就是用力往上翹,是關于先天的,還有你的努力,加油吧!勾繃腳的半勾你往遠伸... 不過我練很辛苦... 我考過二級 你應該先練腰 就是要一個人幫你從后面拉你的手 要幫你拉的人往你腳邊的方向拉 橫叉的話要腳背朝上對著墻練 最好在專業(yè)人人士的指導下練習 ↖(^ω^)↗ 是腿跟離開地面吧!如果要練就要人幫忙。趴到地上,手往前放平,讓輔助者拉起你的手往后壓(這個要在軟一點的地方練,一點一點來,不然會骨頭酸痛)。橫叉的話要腳背朝上,對著墻練。
可以的 只要你基礎打好 學習后面等級的芭蕾動作就不是那么復雜了 但是提醒一句 腳尖練習是不可以逾越的 要想跳出好看的芭蕾舞 這個必須一步一步來 簡單來說就是前期基礎扎實是可以跳級考試學習的 但是后期開始腳尖學習必須一級一級來 這是對自己身體的負責也是對芭蕾舞的認真。
大綱設置:每一級的內(nèi)容分為兩大部分,即:把桿訓練部分和中間訓練部分,中間動作又分為古典舞、自由動作,和性格舞,主要是俄羅斯舞、波蘭舞和匈牙利舞。考試形式:考試的時為為四人一組,中間組合1到7級有四人、兩人和獨舞,四人全在考場內(nèi),未考者在指定位置等候,8級中間組合全是獨舞,把桿集體完成后,一個一個進考場單練。
不一樣。英皇和北舞是兩套體系,完全不同。。英皇芭蕾考級后領到的是“英國皇家舞蹈”發(fā)的證書,北舞的是北京舞蹈的證書。啟蒙芭蕾你是指英皇芭蕾的啟蒙級吧?北舞應該沒有啟蒙級的說。。要考級的話應該要選擇一個體系,報名舞蹈班學習才行。
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