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上海黃浦區(qū)少兒籃球訓(xùn)練班有哪些,你感覺自身還有哪方面的不足,上海少兒籃球培訓(xùn)是你最理想的去處。
現(xiàn)在很多小孩都缺乏鍛煉,野也受韓劇美顏的影響,學(xué)會(huì)化妝男孩不像男孩女孩不像女孩該有的體魄和形象,那作為家長就應(yīng)該給孩子樹立有用的價(jià)值觀和體育競技精神,讓孩子有效的變回陽剛之氣,籃球訓(xùn)練就可以給孩子帶很大改變
現(xiàn)在很多家長都會(huì)給孩子報(bào)體育班,這樣既能給孩子結(jié)識(shí)很多新朋友還可以增加小朋友的積極主動(dòng)性,練球是一個(gè)多方面體育賽事項(xiàng)目,籃球可以訓(xùn)練小朋友的耐力和速度,也可以開發(fā)小朋友的大腦隨機(jī)應(yīng)變的能力,也能鍛煉孩子的體魄
學(xué)校學(xué)習(xí)的是快節(jié)奏的學(xué)習(xí)方式,沒有給小朋友的之間交流不是太多,但是在籃球場上有很多交流機(jī)會(huì),也可以完全釋放孩子的天賦和交流環(huán)境,從而給學(xué)習(xí)帶來的壓力得到緩解,在籃球場上有一個(gè)良好的競爭環(huán)境有助于孩子的身心健康。
現(xiàn)在孩子的成長環(huán)境各方面也是比較的殷實(shí),但是各種的電子產(chǎn)品確實(shí)令家長們擔(dān)憂,時(shí)刻都要緊緊的關(guān)注著孩子的一舉一動(dòng),生怕染上壞習(xí)慣,除此之外好的孩子的獨(dú)立性等等各方面也是比較的欠缺,這不利于孩子的健康成長。所以家長可以考慮給孩子報(bào)一個(gè)體育方面的訓(xùn)練,例如籃球,羽毛球,網(wǎng)球
籃球是非常講究團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)比賽項(xiàng)目,對小朋友的身體力量和協(xié)調(diào)性和耐力都有嚴(yán)格的要求,在比賽中你的體力和耐力勝過對方,就有可能掌控全場,每進(jìn)一個(gè)籃球都是對你孩子極大的鼓舞,讓隊(duì)友士氣高昂,這就是團(tuán)推精神。
籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練動(dòng)作,籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)在應(yīng)用上是復(fù)雜多變的。 具有強(qiáng)烈的集體性和激烈的對抗性。 在現(xiàn)代籃球中,時(shí)間和空間的競爭越來越激烈,尤其是在復(fù)雜多變的形勢下。 籃球的技術(shù)動(dòng)作由跑、跳、投、投等多種基本技能組成。
少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓(xùn)練,包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運(yùn)動(dòng)少兒籃球訓(xùn)練做一個(gè)簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動(dòng)作,簡單傳球,簡單運(yùn)球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運(yùn)球到傳球,主要練習(xí)身體動(dòng)作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運(yùn)球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范
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