上海黃浦區(qū)青少年網(wǎng)球中心培訓(xùn)，話說上海少兒網(wǎng)球培訓(xùn)哪里好。其中的好在哪里我們可以看一下，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，網(wǎng)球可以鍛煉什么，為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球，兒童網(wǎng)球訓(xùn)練的目的，學(xué)網(wǎng)球到底難不難，少兒網(wǎng)球的安全制度，什么樣的適合學(xué)網(wǎng)球，女生學(xué)網(wǎng)球好嗎。

1.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中，小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

2.網(wǎng)球可以鍛煉什么

網(wǎng)球可以鍛煉什么。推動青少年兒童身體健康發(fā)展趨勢青少年兒童正處在成長發(fā)育階段，這時假如常常參與網(wǎng)球運動，會對她們心身的身心健康發(fā)展趨勢產(chǎn)生巨大的益處。打羽毛球必須具有靈巧的邏輯思維、迅速的反映、精確的分辨，與此同時，還需要依據(jù)臨場發(fā)揮狀況的轉(zhuǎn)變采取有效的調(diào)虎離山、長抽短吊等戰(zhàn)略轉(zhuǎn)變。一場網(wǎng)球賽就如同躲貓貓，既要智斗又要斗勇。青少年兒童人體的每個人體器官都處于成長發(fā)育環(huán)節(jié)，身型、人體骨骼、全身肌肉、內(nèi)臟器官作用、中樞神經(jīng)系統(tǒng)等都是會有明顯的轉(zhuǎn)變，且延展性大。參與羽毛球主題活動，基礎(chǔ)代謝較為充沛，每個人體器官、系統(tǒng)軟件都需要積極地參加，這對生長發(fā)育還不太完善的人體器官是一種非常好的推動作用，時間一長，這種人體器官就生長發(fā)育得很健全。

3.為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球

為什么要讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球，英國曼徹斯特研究發(fā)現(xiàn)，從小打網(wǎng)球的孩子，身體的力量會隨之增加百分之六十三。網(wǎng)球運動對速度、耐力、爆發(fā)力、反應(yīng)力、控制力等的要求都很高，不僅鍛煉肩肘部位，還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強度，和骨骼的強度，還能調(diào)動大腦功能性的發(fā)展，實現(xiàn)眼到、手到、心到。

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4.兒童網(wǎng)球訓(xùn)練的目的

很多家長都有給孩子報青少年網(wǎng)球訓(xùn)練班，那么兒童網(wǎng)球的訓(xùn)練目的是什么呢？兒童網(wǎng)球的目的就要讓孩子對網(wǎng)球干興趣，然后就是進行啟蒙教育，去發(fā)掘孩子的一個運動潛能，從而可以為孩子的身體發(fā)育和后期的網(wǎng)球?qū)W習(xí)奠定一定的基礎(chǔ)。

5.學(xué)網(wǎng)球到底難不難

學(xué)網(wǎng)球到底難不難？其實學(xué)網(wǎng)球還是有一定的難度的。但是對于網(wǎng)球新手入門相對要好學(xué)，提升水準(zhǔn)主要就是要靠自己勤學(xué)苦練。對于孩子還是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球基本都是從零開始學(xué)習(xí)的，所以家長也不用過于擔(dān)心。選擇一個班型課程，跟著專業(yè)教練訓(xùn)練就好。

6.少兒網(wǎng)球的安全制度

對于孩子的學(xué)習(xí)網(wǎng)球訓(xùn)練的安全制度，相對來說還是比較嚴(yán)格的。因為訓(xùn)練的主要對象就是未發(fā)育的兒童，而兒童的骨骼協(xié)調(diào)能力和敏捷程度都還沒有成熟，如果采用一般的網(wǎng)球訓(xùn)練孩子會有很大風(fēng)險的。所以說針對少兒網(wǎng)球是會有專門的一套安全制度的，來保障孩子的安全。

7.什么樣的適合學(xué)網(wǎng)球

有的人認為小孩子有天賦才去學(xué)網(wǎng)球，其實我不這么認為的，對于很多普通人來說打完球是一種強身健體的運動，對于有的人來說是一種交際，對于有的人來說是修身養(yǎng)性或者是陶冶情操，其實只要喜歡，不敢什么年齡段，什么樣的人都可以學(xué)習(xí)網(wǎng)球的

8.女生學(xué)網(wǎng)球好嗎

網(wǎng)球很適合女生的一種運動哦，網(wǎng)球?qū)儆趦?yōu)雅的貴人運動，適合任何人不論男女老幼，特別是女生打網(wǎng)球很迷人，既能塑形還能提升氣質(zhì)和增強自信，長期的打網(wǎng)球能保持一個好的身材，平時打網(wǎng)球能消耗掉體內(nèi)多余的脂肪和熱量，身體整體的線條也會很好看。

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