上海成人爵士舞培訓(xùn)學(xué)校，很多人都在問上海舞蹈培訓(xùn)，但卻不知道哪個好，那就讓我給你介紹一下街舞隊年齡沒太大要求，舞蹈可以強(qiáng)健身體，跳舞可以讓自己忘記煩惱。

1.街舞隊年齡沒太大要求

年齡沒太大要求，現(xiàn)在街舞更年輕化了，電視里常有幾歲的小孩跳邁克爾。杰克遜的舞相當(dāng)酷，但考慮到身體方面的要求，還看你學(xué)習(xí)什么類型的街舞了，學(xué)東西理論來說年齡越小越好根基更扎實。但街舞最好還是8歲左右，身體相對結(jié)實，對動作表現(xiàn)能更到位學(xué)街舞貴在堅持，力量，動作都是學(xué)來的，沒先天因素。

2.舞蹈可以強(qiáng)健身體

我覺得蠻好的。因為有一門技術(shù)，將來也有一條出路。但同時不足的得是：不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，這樣會因愛生恨的；在學(xué)習(xí)的過程中，要小心保護(hù)孩子，不要讓他受傷了。因為小孩子是很脆弱的，受了傷后很有可能就它產(chǎn)生恐懼。

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3.跳舞可以讓自己忘記煩惱

跳舞可以讓自己忘記煩惱，在不知不覺中自己會因為跳舞，而緩解神經(jīng)肌肉的緊張，科學(xué)證明：當(dāng)煩躁焦慮的情緒涌向心頭的時候，以輕快步伐運(yùn)動的時候，就可以緩解緊張，平復(fù)心情的作用，所以舞蹈是可以放松身心的。讓自己的心情愉悅。

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