深圳龍華中心區(qū)學少兒籃球的機構(gòu)，提醒我們要用知識來填充我們自己。深圳籃球訓練營很好的說明沒知識多可怕。訓練投球的技巧，籃球能提高個人的判斷力，籃球可以提高心理承受能力，籃球可以幫助開發(fā)潛能，為什么要讓多練籃球，籃球運動到底能給帶來什么。

1.訓練投球的技巧

球性過后就是投籃，投籃是主要得分方式之一，運球再好不出手也只能做綠葉，打球最帥的就是進球得分。投籃的手勢還是參考D音，在這里教個小技巧，投籃主要發(fā)力的是食指和中指，所以讓你的食指和中指始終指向籃筐（這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥）。訓練思路：A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進間運球近距離跳投~B中距離跳投~B行進間運球中距離跳投

2.籃球能提高個人的判斷力

籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定，比如什么時候投球，什么時候傳球。通過這些決策能力的練習，孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高；與普通訓練課相比，籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗，這就要求孩子有勇氣進攻，不怕失誤。從曙光籃球訓練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn)，很多性格內(nèi)向，不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。

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3.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時候，不僅要和隊友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊聯(lián)系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，調(diào)整和維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負面情緒。因為孩子不能適當控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F(xiàn)在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

4.籃球可以幫助開發(fā)潛能

值得一提的是，籃球訓練過程中，對孩子的協(xié)調(diào)性靈敏性平衡性柔韌性等都起到很好的提升作用，幫助孩子開發(fā)運動潛能。而長時間的練習，還能提高孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

5.為什么要讓多練籃球

籃球是一項非常好的運動。 經(jīng)常打籃球的人身體健康。 當然，籃球是一個很好的愛好。 經(jīng)常和朋友一起打籃球仍然可以增加他們之間的關(guān)系。 籃球是一項五人運動。 我們打籃球時最喜歡看到的是合作。 當然，籃球場上的合作體現(xiàn)了籃球不是一個人的戰(zhàn)斗。

6.籃球運動到底能給帶來什么

籃球可以讓孩子長高，從小打籃球的孩子身高會增加5到10厘米。 籃球被列入體育中考范圍。 未來體育項目的發(fā)展趨勢會越來越好，對于孩子的學習也有助攻之力。 籃球讓孩子們學會合作。 籃球是一項集體項目，從小培養(yǎng)孩子的相互合作意識和團隊精神。 籃球還可以培養(yǎng)孩子的專注力和自信心，以及規(guī)則感。

深圳龍華中心區(qū)學少兒籃球的機構(gòu)，選擇大于努力，選擇不對，努力白費。

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