福州倉山區(qū)排名演講培訓機構推薦，福州演講培訓有沒有技巧？不如看下如何克服上臺緊張發(fā)抖，解除環(huán)境的不確定因素，解除人的不確定因素，演講與口才，如何在演講中正確地運用手勢，演講時易忘詞怎么辦，家長應該怎樣鍛煉的口才。

1.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

2.解除環(huán)境的不確定因素

首先，提前到場，測試現場的幻燈片播放效果，包括檢查電腦、投影、接線、翻頁器。其次，你要到演講臺上走一走、站一站，說幾句話，看一看觀眾席，感受一下在臺上的感覺。也就是熟悉環(huán)境，了解舞臺位置、聽眾位置、嘉賓位置，明確自己在活動中什么時候上場，前后嘉賓是誰。這樣的好處是，整個環(huán)境對你來說就不再是陌生的了。對設備、演講順序的提前確認，也可以減少意外狀況，讓你心里更踏實。

3.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時候，談笑風生，從來不會緊張。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些，而當你和老板對話時，就會比較緊張。當你不了解對方，甚至會從對方那里感受到壓力的時候，就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個在第一節(jié)課中說過。 二是設置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是，暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

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4.演講與口才

演講不但是可以鍛煉自己的說話能力，只有好的口才在演講的過程中也是說話也是井井有條，腦子不亂。一場好的演講對觀眾來說也是好的，也是可以獲得很大收獲，哪怎么才有好的口才呢？需要平時的來鍛煉自己說話的能力，還有對知識的積累，不斷豐富自己的自己的知識儲備量！口才是一門學問，想要學習口才，成為合格的演講者需要對自己培訓下，做到專業(yè)化！

5.如何在演講中正確地運用手勢

關于手勢，只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

6.演講時易忘詞怎么辦

在演講過程，很多都會遇見忘詞的問題，當自己忘詞的時候內心會逐漸緊張，這時候我們可以快速的將緊張換成開心、激動、興奮的詞語加掌聲，來換取時間回憶內容。還可以用主動提問的方法來贏得時間活躍現場氣氛。跳躍法也是緩解忘詞的時的尷尬，咱們演講時忘詞只是一時忘記一小部分，不會忘記全部，所以不妨跳躍到下一段繼續(xù)演講。還有讓自己充滿激情，保持清醒的頭腦，調整好心態(tài)都能很好處理忘詞場面。

7.家長應該怎樣鍛煉的口才

其實我們仔細觀察那些口才好的人就會發(fā)現他們的口才也是在一次又一次的實踐過程中鍛煉出來。所以孩子在敘述的時候要及時糾正語句錯誤，比如說話快、不必要的關聯詞等等，這個過程是需要家長有足夠的耐心并且要不斷地鼓勵孩子，直到孩子能夠正確的表達為止?？傊议L想要鍛煉好孩子的口語能力，就應該做到經常主動和孩子聊天對話。

如何克服上臺緊張發(fā)抖，解除環(huán)境的不確定因素，解除人的不確定因素，演講與口才，如何在演講中正確地運用手勢，演講時易忘詞怎么辦，家長應該怎樣鍛煉的口才這些觀點我挺認可的。福州倉山區(qū)排名演講培訓機構推薦

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