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克服緊張的關鍵不在于解除生理問題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場景,讓你感到危險的有3個部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀眾,三是自己演講的內容 。針對這三點,從根本上消除演講的緊張,需要解除環(huán)境、人和內容的不確定性 。
一場演講的開頭,能引人入勝、鎮(zhèn)住全場,是這樣子的:你開口講了幾句,會場開始變得鴉雀無聲,目不轉睛。咦? 剛才還有些觀眾低頭玩手機的,現(xiàn)在也自覺地悄悄收起來了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的最佳效果,太棒了!可是,呃……許多人的演講是這樣的:演講者在臺上,講得眉飛色舞。可下面的觀眾,有交頭接耳的,有低頭玩手機的,有不斷打哈欠的,還有,溜出去上廁所的。
總有家長抱怨自家的孩子性格內向或是沒有語言天賦,其實世界上沒有天生的演說家,口才這種能力也是需要日積月累的訓練和學習才能獲得。因此家長想要提高孩子的口才表達能力就應該鼓勵他們給你講故事,或者是多參加各種形式的課外活動,這樣做也可以訓練孩子的膽量。此外也可以嘗試讓孩子敘述自己一天接觸的人或事并幫助孩子學會連貫邏輯思維。
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