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成都武侯區(qū)有沒有少兒網(wǎng)球培訓(xùn)中心-排名推薦,當(dāng)你對成都網(wǎng)球培訓(xùn)一頭霧水的時候,看到了這些羽毛球和網(wǎng)球哪一個好打,16歲才開始接觸網(wǎng)球晚不晚呢,讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球有什么好處,多大的小孩適合學(xué)習(xí)網(wǎng)球,青少年網(wǎng)球訓(xùn)練營,5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練,怎樣學(xué)好網(wǎng)球,才發(fā)現(xiàn)這樣更好。
羽毛球比較容易入門,初學(xué)者比較容易掌握。首先,羽毛球的飛行距離有限,不會被打得亂飛,容易撿球。對于初學(xué)者來說,很容易把網(wǎng)球打出老遠(yuǎn),要花很多時間撿球。羽毛球的發(fā)球動作容易學(xué),很容易模仿高手的發(fā)球動作,也能比較穩(wěn)定地控制發(fā)球落點(diǎn)。網(wǎng)球的上手發(fā)球動作是非常不容易學(xué)好的。
16歲剛打網(wǎng)球不晚,但想當(dāng)職業(yè)選手很難但不是一定不行,做為業(yè)余愛好的話,啥時候都不晚 ,但是想去專業(yè)比賽,那么就晚了。所以我們身邊好多孩子4歲就開始學(xué)了。每周一次。 如果 到5,6歲每天學(xué)1小時,到12歲就可以看出端倪是否可以走專業(yè)路了
網(wǎng)球是一項(xiàng)適合全年齡段運(yùn)動,而孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的最佳啟蒙年齡是3-7歲,因?yàn)檫@一年齡段,正是孩子運(yùn)動感覺形成的階段,就像平衡感,節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等,網(wǎng)球練習(xí)能夠很好鍛煉到這一方面,越早學(xué)習(xí)也能更有時間和精力去挖掘他們的運(yùn)動才能。學(xué)習(xí)網(wǎng)球?qū)⒆拥乃俣?、耐力、爆發(fā)力以及反應(yīng)力和控制力等各方面身體素質(zhì)都有很好的鍛煉,長期的練習(xí),可以使孩子在空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力方面有很大的提升。
6-8歲這個階段,孩子其實(shí)有了一定的身體力量,和一些空間理解能力,這個時期可以安排一些網(wǎng)球訓(xùn)練,學(xué)習(xí)并掌握網(wǎng)球的基本技術(shù)動作,而且網(wǎng)球真正的黃金訓(xùn)練時間段就是9-14歲,這個時期的孩子,不管身體素質(zhì)還是理解能力已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)網(wǎng)球的基本條件,也是孩子進(jìn)步最大的時間段,這個時候家長一定需要選擇專業(yè)的網(wǎng)球教練,進(jìn)行正規(guī)的網(wǎng)球訓(xùn)練。
現(xiàn)在的孩子有缺乏運(yùn)動,不愛出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,提高一下身體素質(zhì),也因最近幾年其他的文化進(jìn)入,讓我們的下一代有了一定的影響,那作為家長我們更應(yīng)該為孩子的身心健康發(fā)展做一個個表率,讓孩子多學(xué)習(xí)一些體育項(xiàng)目,增加自己的體魄的同時也讓孩子心理也得到釋放,網(wǎng)球就是一個很好的體育項(xiàng)目。
對于5-8歲這個年齡階段的孩子,如果從4-5歲開始接觸網(wǎng)球的話,那在5-8歲時基本上已經(jīng)具備了一定的理解能力,這時就會慢慢開始進(jìn)行網(wǎng)球的專項(xiàng)訓(xùn)練了。像正式學(xué)習(xí)征收反手,截?fù)舾邏旱燃夹g(shù)性的動作,聽說肯定也會針對性的進(jìn)行體能訓(xùn)練,同時也增強(qiáng)身體素質(zhì)。
怎樣學(xué)好網(wǎng)球,想要學(xué)好網(wǎng)球,首先對身體素質(zhì)的要求是比較高的,跑的速度、彈跳的高度,這些都必須得到鍛煉。具有良好的身體素質(zhì),和優(yōu)秀的運(yùn)動協(xié)調(diào)性是相當(dāng)重要的。在訓(xùn)練方面要安排足夠的訓(xùn)練時間,在學(xué)習(xí)中要聽從教練的指導(dǎo),不斷優(yōu)化自己的技巧,姿勢、步法,這些都是學(xué)好網(wǎng)球的必備條件。
羽毛球和網(wǎng)球哪一個好打,16歲才開始接觸網(wǎng)球晚不晚呢,讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球有什么好處,多大的小孩適合學(xué)習(xí)網(wǎng)球,青少年網(wǎng)球訓(xùn)練營,5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練,怎樣學(xué)好網(wǎng)球,這些是它的基本知識,大家可以做參考。
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