深圳福田口岸附近哪里有少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)，培訓(xùn)機構(gòu)琳瑯滿目，深圳籃球訓(xùn)練營讓你學(xué)業(yè)無憂。熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則，訓(xùn)練投球的技巧，籃球可以幫助開發(fā)潛能，8-11年齡階段學(xué)籃球，為什么要讓多練籃球。

1.熟悉籃球訓(xùn)練規(guī)則

熟悉籃球的規(guī)則，在球場經(jīng)?？梢娨粋€場有人在爭論這個有沒有犯規(guī)，一方面是球品問題，另一方面也是各自對犯規(guī)的定義不一致。換個投機取巧的角度來講，當(dāng)你十分肯定這球有或沒有犯規(guī)時，在爭奪球權(quán)中也是很有效的方法之一，當(dāng)然不是鼓勵大家這樣去做，文明打球，建議一般不是特別影響勝負的情況下有叫就給，大家球品好，打球的環(huán)境才舒服，大家打的也開心。有時看別人打半場雙方0-0，第一球犯規(guī)然后開始爭論，請問意義何在？

2.訓(xùn)練投球的技巧

球性過后就是投籃，投籃是主要得分方式之一，運球再好不出手也只能做綠葉，打球最帥的就是進球得分。投籃的手勢還是參考D音，在這里教個小技巧，投籃主要發(fā)力的是食指和中指，所以讓你的食指和中指始終指向籃筐（這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥）。訓(xùn)練思路：A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進間運球近距離跳投~B中距離跳投~B行進間運球中距離跳投

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3.籃球可以幫助開發(fā)潛能

值得一提的是，籃球訓(xùn)練過程中，對孩子的協(xié)調(diào)性靈敏性平衡性柔韌性等都起到很好的提升作用，幫助孩子開發(fā)運動潛能。而長時間的練習(xí)，還能提高孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

4.8-11年齡階段學(xué)籃球

體力和體質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強。 培訓(xùn)主要側(cè)重于籃球?qū)I(yè)的基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 這一階段的籃球訓(xùn)練對孩子的影響提高了他們的基本能力，讓孩子逐漸建立起對籃球的信心； 增加訓(xùn)練強度可以促進兒童骨骼和身體發(fā)育。

5.為什么要讓多練籃球

籃球是一項非常好的運動。 經(jīng)常打籃球的人身體健康。 當(dāng)然，籃球是一個很好的愛好。 經(jīng)常和朋友一起打籃球仍然可以增加他們之間的關(guān)系。 籃球是一項五人運動。 我們打籃球時最喜歡看到的是合作。 當(dāng)然，籃球場上的合作體現(xiàn)了籃球不是一個人的戰(zhàn)斗。

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