廣州天河黃村少兒籃球有哪些培訓(xùn)中心_3-17籃球班，量變引起質(zhì)變，廣州少兒籃球培訓(xùn)中所講的籃球可以鍛煉人的速度耐力，轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力，4歲適合籃球訓(xùn)練嗎，籃球訓(xùn)練可以鍛煉的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，青少年籃球培訓(xùn)課程，八九歲籃球?qū)W習(xí)的課程是什么就是量，會(huì)深刻影響我們的質(zhì)。

1.籃球可以鍛煉人的速度耐力

籃球運(yùn)動(dòng)也是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要大量的跑動(dòng)和沖刺，青少年沖刺后仍保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有效促進(jìn)了青少年的發(fā)展。速度包括反應(yīng)速度、動(dòng)作和移動(dòng)速度。籃球中的快攻和快速回防促進(jìn)了速度素質(zhì)能力的提高，籃球?qū)Ω鞣N速度的要求很高，可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度、移動(dòng)速度和動(dòng)作速度。

2.轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中，由于長(zhǎng)時(shí)間的躺坐而導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形，肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效轉(zhuǎn)移注意力，充分消耗熱量、減少脂肪堆積，幫助孩子有效控制體重，還能刺激骨骼的正向生長(zhǎng)。

3.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對(duì)于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的，一般專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)孩子不同的年齡階段開(kāi)設(shè)不同的班型課程。只是說(shuō)孩子4歲就學(xué)籃球，家長(zhǎng)肯定是比較擔(dān)心的，可以誰(shuí)擔(dān)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力，只要孩子對(duì)籃球感興趣，是能很快適應(yīng)的，這階段就可以學(xué)會(huì)籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

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4.籃球訓(xùn)練可以鍛煉的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在很多家庭獨(dú)生子女比較多，孩子也很少有需要分享的東西，給別人也沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的合作能力，而籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，需要球員之互相協(xié)作共同進(jìn)步，只有一個(gè)團(tuán)隊(duì)一條心才會(huì)取得勝利，在籃球運(yùn)動(dòng)中是不能走個(gè)人主義的，所以經(jīng)過(guò)籃球訓(xùn)練對(duì)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)也是一個(gè)很大的改變。

5.青少年籃球培訓(xùn)課程

從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學(xué)要求，到基層球隊(duì)常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進(jìn)行了講解和演釋。整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程不但有理論的輔導(dǎo)，訓(xùn)練方法的介紹，更是準(zhǔn)備了供培訓(xùn)考核用的試題和答案。以大量實(shí)用、可操作、接地氣的教學(xué)內(nèi)容讓參加培訓(xùn)的學(xué)員大呼過(guò)癮。筆記上畫(huà)圖，手機(jī)上拍照，課堂上提問(wèn)，討論中爭(zhēng)論的學(xué)習(xí)場(chǎng)景，

6.八九歲籃球?qū)W習(xí)的課程是什么

有針對(duì)8-10歲兒童的籃球基礎(chǔ)提升課程。 八九歲的孩子學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃等基本的籃球動(dòng)作，以及有氧訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。 通過(guò)學(xué)習(xí)籃球，孩子們可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉思維能力。在小伙伴之間的運(yùn)動(dòng)中，可以學(xué)會(huì)互相交流與合作。 這個(gè)課程還可以提高孩子的專注力和耐力，可以說(shuō)是一舉多得。

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