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1.新手怎么一個(gè)人練習(xí)籃球

先練好自己的運(yùn)球跟投籃，運(yùn)球小編覺(jué)得比投籃重要太多，每天閑著沒(méi)事在家里或者哪里只要方便都可以拿起球來(lái)拍，這樣隨時(shí)隨地的練球能快速提高你的球感以及對(duì)球的掌控能力。球感跟掌控能力高了再去練投籃就很快了。鍛煉身體想快速打好籃球身體一定要練好，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是核心力量，不管上籃還是突破怎么肯定磕磕碰碰的對(duì)抗肯定是有，核心力量強(qiáng)的才能頂過(guò)對(duì)手，上籃在空中的抗干擾能力也非常依靠核心力量，這個(gè)真的非常重要。

2.籃球真的是打多了就能打好嗎

光自己系統(tǒng)性的訓(xùn)練確實(shí)有助于你技術(shù)方面的提高，但是籃球說(shuō)到底還是一項(xiàng)競(jìng)技類(lèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么就一定會(huì)分出輸贏(yíng)，所以實(shí)戰(zhàn)這方面還是很需要去磨煉的。不是有人說(shuō)嘛要在實(shí)戰(zhàn)中成長(zhǎng)，實(shí)戰(zhàn)中才能學(xué)到更多的東西。你平時(shí)練好了自己的基本功，但是時(shí)常在打比賽的時(shí)候發(fā)現(xiàn)沒(méi)有辦法串聯(lián)起來(lái)進(jìn)攻節(jié)奏或者跟隊(duì)友配合，這就是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致的意識(shí)跟不上。所以配合也很重要。

3.少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好

現(xiàn)在學(xué)習(xí)少兒籃球的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以說(shuō)是非常多的，那么到底哪家好呢？很多家長(zhǎng)在給孩子選擇學(xué)校是就會(huì)糾結(jié)，不知道該怎么給孩子選擇。其實(shí)每個(gè)機(jī)構(gòu)各有各的優(yōu)勢(shì)，可以帶孩子去體驗(yàn)一下，看看教練的實(shí)力和學(xué)校環(huán)境到底怎樣？看看孩子是否喜歡這里的老師和環(huán)境。另外還有就是與家里的距離，太遠(yuǎn)肯定是不太方便孩子上下課。

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4.9歲學(xué)打籃球晚嗎

不晚的，孩子九歲才練習(xí)打籃球建議可以直接找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，基本上每個(gè)機(jī)構(gòu)都會(huì)有針對(duì)不同年齡開(kāi)設(shè)不同的班型課程。一般9歲這個(gè)年齡階段的訓(xùn)練，側(cè)重點(diǎn)會(huì)偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個(gè)人接受能力。讓孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中樹(shù)立自信心。同時(shí)也會(huì)培養(yǎng)海德領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓等等。

5.少兒籃球訓(xùn)練黃金年齡

少兒籃球訓(xùn)練黃金年齡您知道嗎？青春期是發(fā)展天賦和挖掘潛力的黃金時(shí)期，是身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是發(fā)揮基本籃球技能的最佳時(shí)期，打籃球不僅可以增強(qiáng)孩子體質(zhì)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，還可以釋放孩子強(qiáng)烈的學(xué)業(yè)壓力，激活大腦提高學(xué)習(xí)效率。

6.3-7年齡階段學(xué)籃球

這個(gè)年齡段學(xué)籃球?qū)ν饨缬袕?qiáng)烈的好奇心，對(duì)事物的感知能力非常敏感模仿能力強(qiáng)， 同時(shí)也是性格塑造的關(guān)鍵時(shí)期。 訓(xùn)練主要側(cè)重于在輕松有趣的游戲中進(jìn)行籃球基本能力的訓(xùn)練，激發(fā)孩子對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)球感。 這個(gè)階段練習(xí)籃球可以讓孩子在基礎(chǔ)籃球能力的訓(xùn)練中，跑跳投等動(dòng)作可以促進(jìn)孩子骨骼的生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

7.籃球培訓(xùn)班貴嗎

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們也越來(lái)越注重健康了，每個(gè)年齡段都在開(kāi)始鍛煉了，很多家長(zhǎng)不僅注重自身健康更注重孩子的健康了，讓孩子也鍛煉起來(lái)，找一些培訓(xùn)班讓孩子學(xué)習(xí)打籃球，學(xué)習(xí)費(fèi)用都不是很貴，根據(jù)自己的基礎(chǔ)選擇課時(shí)，一節(jié)課大概80-100元左右。

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