如果你想學(xué)習(xí)飲品制作，不妨開看一下桂林檸檬水飲料怎么做

1.市場上的檸檬水飲料，有的人喝了就容易胖，是什么原因.

健康指導(dǎo)：一般不會(huì)，淡檸檬水是一種非常不錯(cuò)的飲料，其中的糖分非常低，檸檬每百克中含有的糖大約在0.5克左右。而且每次食用的量又那么的少，又被很多水稀釋，所以糖所發(fā)揮的能量可以忽略不計(jì)。不過如果有的人加入了大量的糖和蜂蜜可就不一樣了，大量的糖會(huì)提供不少能量，如果攝入過多則會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)上升。

2.松鼠達(dá)人檸檬水固體飲料好不好？

松鼠達(dá)人檸檬水固體飲料還是非常好的，很方便出行，味道也非常不錯(cuò)，用水沖一下即可喝

3.檸檬水飲料可以減肥嗎？

似乎可以，但是酸性太強(qiáng)哦！補(bǔ)充VC，美白，減肥。 檸檬的含量不是一般的高，是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。 至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，再加上一天總共十五分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說效果會(huì)十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)，分散時(shí)間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。 當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會(huì)有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。 檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進(jìn)水里泡著。 我一般用一升的水壺，放二個(gè)檸檬片，夠用一整天了。 如果說有注意事項(xiàng)，那就給兩條吧 一、檸檬不能放多 二、不能隔夜，隔夜就苦了 三、檸檬切片后，剩下的用保鮮膜包好，放冰箱，可以放好幾天，也不會(huì)干

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