重慶渝北區(qū)籃球培訓(xùn)俱樂部，說實(shí)話重慶籃球培訓(xùn)我之前一點(diǎn)都不了解。下面我跟大家鬧鬧學(xué)習(xí)籃球的好處有哪些，小為什么學(xué)籃球，青少年籃球培訓(xùn)主要訓(xùn)練什么，籃球訓(xùn)練班哪種班型好，少兒籃球增腦部發(fā)育，青少年籃球訓(xùn)練與少兒籃球的區(qū)別。

1.學(xué)習(xí)籃球的好處有哪些

在打籃球的過程中，有些動作可以全面有效地提高身體素質(zhì)，讓孩子長得更高。 籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。 在一個團(tuán)隊(duì)中每個人都有自己的優(yōu)勢，自己的位置彼此合作才能制定目標(biāo)。 給幼兒打籃球可以幫助孩子了解在打籃球的過程中團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

2.小為什么學(xué)籃球

學(xué)習(xí)從來不是暫時的。 對于孩子來說，從小養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣往往會受益終生。 堅(jiān)持是學(xué)習(xí)籃球最重要的。 在體育運(yùn)動中，輸贏永遠(yuǎn)伴隨著你，但贏球的心態(tài)一定要一如既往。 當(dāng)孩子學(xué)習(xí)籃球時，他們學(xué)會與同齡人競爭，爭取勝利，拒絕平躺。競技體育，贏了就輸了，比喬丹強(qiáng)。當(dāng)你年輕的時候，面對活塞你會贏的少輸?shù)亩唷?然而，面對強(qiáng)大的對手，喬丹并沒有輕易放棄，反而變得越來越勇敢。 是身體革命的本錢，沒有一個家長希望自己的孩子脆弱。 也非常重視未成年人的體育教育。

重慶渝北區(qū)籃球培訓(xùn)俱樂部

3.青少年籃球培訓(xùn)主要訓(xùn)練什么

現(xiàn)在很多家長都會讓孩子從小全面發(fā)展，比如籃球訓(xùn)練。那么青少年籃球培訓(xùn)一般都練些什么呢？其實(shí)最基本的就是聯(lián)系練球的基本功，換句話說就是籃球的全面技術(shù)。青少年時期發(fā)展比較快，是不宜做定型訓(xùn)練的。先學(xué)接受籃球的技術(shù)，為以后打籃球打下基礎(chǔ)。同時還可以培養(yǎng)比賽戰(zhàn)術(shù)意識。

4.籃球訓(xùn)練班哪種班型好

其實(shí)很多家長認(rèn)為籃球班的越多越好，其實(shí)這種想法是錯誤的，現(xiàn)在很多籃球訓(xùn)練班都是小班教學(xué)，大班教學(xué)的缺陷就是放羊式訓(xùn)練，一個場地同一個班，人數(shù)太多，至少后面的孩子很多是聽不到的，很難說對孩子因材施教和個性輔導(dǎo)，所以所以一個籃球班最合理的人數(shù)是15到20人，這樣有團(tuán)隊(duì)氛圍又能保證教學(xué)質(zhì)量

5.少兒籃球增腦部發(fā)育

人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側(cè)肢體的發(fā)育可以有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的發(fā)育。數(shù)據(jù)顯示，打籃球可以促進(jìn)全腦的發(fā)育，打籃球比彈鋼琴好。因此，在籃球運(yùn)動中，我們非常重視兒童雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育，這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。

6.青少年籃球訓(xùn)練與少兒籃球的區(qū)別

青少年籃球培訓(xùn)與少兒籃球培訓(xùn)不同，少兒籃球主要偏向球形的基礎(chǔ)練習(xí)，而青少年籃球訓(xùn)練沒有這一項(xiàng)，青少年籃球課程的重點(diǎn)在于專項(xiàng)腳步與運(yùn)、傳、投的技能訓(xùn)練，并配合著一些難度大的訓(xùn)練，還會進(jìn)行強(qiáng)度的對抗練習(xí)，使得青少年的籃球訓(xùn)練更加具有實(shí)戰(zhàn)意義。

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