沈陽于洪區(qū)排名青少年羽毛球培訓機構推薦，思考羽毛球培訓，才發(fā)現(xiàn)原來有這么多知識羽毛球啟蒙訓練應遵循哪些原則，少兒羽毛球訓練后期，羽毛球一定要給文化課讓路嗎，羽毛球基本功，如何練羽毛球，羽毛球球拍如何選擇。

1.羽毛球啟蒙訓練應遵循哪些原則

少兒羽毛球的啟蒙訓練肯定是需要遵循一定的原則的，主要變現(xiàn)在以下幾點：1興趣至上的原則。培養(yǎng)興趣是學習羽毛球的基礎，只有感興趣了才能更好的去訓練。2素質全面發(fā)展的原則，在青少年聯(lián)系羽毛球的過程中，處理要掌握擊球技能上的學習，素質全面發(fā)展也是非常重要的。3循序漸進的原則。

2.少兒羽毛球訓練后期

孩子在學習少兒羽毛球的訓練后期時，基本上已經(jīng)掌握了基本的動作要領，身體素質以及戰(zhàn)術，技術等都得到了相對應的提高。所以說在后期的訓練過程中，可以適當安排一些趣味性的，技術性的多球練習，這樣可以激發(fā)孩子訓練的積極性，從而達到通過多球訓練來提高身體素質的目的。

3.羽毛球一定要給文化課讓路嗎

很多家長擔心孩子學羽毛球或其他興趣班之后文化課學習會落下，或者是擔心羽毛球訓練會影響其他文化課的補習。真的是這樣嘛？但專家告訴我們，像羽毛球這樣的興趣愛好對我們的益處遠超我們的想象，因為學習而放棄羽毛球，也許并不是一個十分正確的抉擇。要知道現(xiàn)在的孩子在學校本身學業(yè)就十分繁重，通過羽毛球適當?shù)臏p輕學習壓力也是很好的選擇。

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4.羽毛球基本功

在前期的羽毛球訓練中，基本功的練習非常重要，動作的規(guī)范對學員后期發(fā)展有著至關重要的影響，所以打好扎實基本功，后期隨著小朋友的身體發(fā)育進步會非?？斓?，因此無論是報班訓練還是自我訓練隊基本功一點要練習好。

5.如何練羽毛球

如何練羽毛球？恰當?shù)奈张模涸谟柧氁郧耙莆蘸侠淼木W(wǎng)球拍握法，最先用大拇指第一骨關節(jié)扣起來拍柄的左正垂面，隨后用無名指和拇指手掌部位所建立的V字形指向拍柄的上平面圖右邊及其右上角斜坡交界處的部位，然后中拇指和無名指略微分離一些，從乒乓球拍下邊繞開來，最終用左手無名指、中拇指、小拇指緊握著拍柄且與拍柄底端齊平。

6.羽毛球球拍如何選擇

羽毛球球拍如何選擇？挑選羽毛球球拍可從凈重、均衡點、中桿、磅數(shù)四個層面做好考量，乒乓球拍凈重層面，女孩可挑選4u，男孩子可挑選3u；依據(jù)本身打籃球特點挑選乒乓球拍，假如喜愛殺球，可挑選均衡點為300的乒乓球拍，假如喜愛引拍比較輕輕松松，均衡點選285適合。

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