紹興新昌排名青少年注意力訓(xùn)練班排行榜，這段時(shí)間看到很多廣告都在說(shuō)記憶力培訓(xùn)，剛剛還特意查了下記憶力訓(xùn)練方法，為什么要重視記憶力訓(xùn)練，記憶力的訓(xùn)練，圖像記憶法，記憶力是一種課學(xué)習(xí)能力，記憶力的誤區(qū)。

1.記憶力訓(xùn)練方法

記憶力訓(xùn)練專家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)后睡覺(jué)的學(xué)生比學(xué)習(xí)后熬夜的學(xué)生記憶力更好。 以正確的方式學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)男菹?，而良好的睡眠是增?qiáng)記憶力的起點(diǎn)。 專家們將 128 名志愿者分成兩組，要求他們?cè)?60 秒內(nèi)記住計(jì)算機(jī)屏幕上隱藏在垂直線上的三個(gè)斜線。 然后一組在前一天晚上睡覺(jué)，另一組不讓睡覺(jué)。 兩組都在第二晚和第三晚睡覺(jué)。 第四天，測(cè)驗(yàn)志愿者回憶知識(shí)點(diǎn)，那天晚上睡覺(jué)的那組人的記憶力明顯好于那晚沒(méi)有睡覺(jué)的人。

2.為什么要重視記憶力訓(xùn)練

有人問(wèn)我怎么這么重視孩子的記憶力訓(xùn)練呢？那是因?yàn)槲以谧约旱膶W(xué)習(xí)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)記憶力是學(xué)習(xí)能力的主要部分。如果孩子的記憶力好，在任何領(lǐng)域的學(xué)習(xí)都會(huì)取得事半功倍的效果，同時(shí)，家長(zhǎng)也不用擔(dān)心以應(yīng)試教育為主的學(xué)科成績(jī)，孩子也可以輕松考上一個(gè)好的。

3.記憶力的訓(xùn)練

眼睛耳朵大腦反應(yīng)直接反映，強(qiáng)烈的信息刺激，能夠讓孩子產(chǎn)生快速的記憶，同步的左右腦記憶豐富的信息，孩子非常感興趣，所有這些都有利于記憶的形成。經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練，大量的信息可以儲(chǔ)存在孩子的大腦中直接記憶，形成潛在的記憶沒(méi)有任何其他手段，可以讓孩子聽到看到就可以輕松記住的超能力。

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4.圖像記憶法

圖像記憶（也稱快速記憶）的基本原理是將所有需要記憶的素材以各種方式轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的圖像，串聯(lián)起來(lái)像看電影一樣記憶，傳遞圖像記憶能力 的右腦。 盡情發(fā)揮吧！ 我們每天面對(duì)的需要記憶和學(xué)習(xí)的材料，大多是零散的、抽象的。 這個(gè)時(shí)候，我們就需要處理了這是聯(lián)想。 聯(lián)想就是架起一座記憶的橋梁，用我們熟悉的事物連接新的信息，用想象連接世界上任何不相關(guān)的內(nèi)容

5.記憶力是一種課學(xué)習(xí)能力

孩子記不住總是有原因的，同時(shí)我們也會(huì)想到，孩子是不是什么都記不住?一些孩子或家長(zhǎng)就很自然地將它與自身的能力、遺傳等聯(lián)系在一起，甚至可能還會(huì)與家長(zhǎng)自己多年前學(xué)習(xí)時(shí)的挫敗感和錯(cuò)誤歸因聯(lián)系在一起。這樣對(duì)于孩子不斷地進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化，無(wú)論孩子有多好的天賦，也會(huì)成了學(xué)習(xí)障礙。

6.記憶力的誤區(qū)

那為什么記住了會(huì)想不起來(lái)呢?因?yàn)槟挲g越小的孩子潛意識(shí)開放的程度越大，接受力越強(qiáng)，但意識(shí)區(qū)的功能卻未必健全。因此雖然信息自然而然地被潛意識(shí)吸收，但用意識(shí)調(diào)用時(shí)，卻未必能隨心所欲。只有當(dāng)他們心情平和時(shí)，放松愉快時(shí)才能自然被調(diào)用。

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